籃球二次和走步的問題

　　二次運球是指，你在接球后有運球動作，然後雙手抱球以後又運球叫二次運球，你在原地拍球只要是單手，你想拍幾下拍幾下，但是你一旦兩個手都碰到球，就不能拍了，運球過程中也是一樣的道理，只要你單手控球，想連拍幾下連拍幾下，抱球以後再拍就是二運。

　　走步：走步是指你站住以後，有球在手的情況下，只能以一隻腳為軸活動，兩個腳同時動就是走步，或者是先以左腳為軸，然後以右腳為軸動，也是走步。在投籃時被犯規才能得到罰球。

　　第一、 打籃球的時候，每個人拿到球之後，只能夠運球一次，如果停止運球之後，就只能選擇傳球或者投籃，如果這時候再一次運球就算是二次運球違例。

　　第二、 走步是很多籃球運動員經常犯的錯誤，走步分為兩種情況，第一種是指你拿到球之後，必須先運球，才能夠移動腳步，如果你沒有運球，兩隻腳就同時移動的話，這就是走步。

　　第三、 另一種就是在三步上籃的過程中，也很容易走步，有很多人都喜歡四步上籃，或者五步上籃，這都是走步。

　　第四、 所以，在打籃球的過程中，一定要注意不要先移動腳步再運球，運球停球之後，就不要再運球了，要多練習三步上籃的節奏。

　　跳步與走步的差別在於跳步在收球到上籃的過程中，所有的落地和起跳都必須是單腳，否則就是走步違例。

　　跳步：跳步是突破擺脫 防守的方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，持球落地。結束本次運球的行為。跳步對於突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處，所以是球星常用的動作。

　　走步：籃球裁判名詞，中文規則一般稱為帶球走違例，或叫帶球走，是屬於籃球比賽中違例的一種是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。