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籃球如何破解二三聯防

籃球如何破解二三聯防

  充分發揮速度優勢,讓得分後衛帶球突破突到合理衝撞區,突不進去就讓大前擋拆。一般這時對手的防守重點都集中在得分後衛上,兩翼45度區域處於空擋,可以往外線傳投3分,也可以往內線塞給大前鋒。這樣就可以了。其實在業餘比賽中2-3聯防很容易漏人,這樣他們絕對吃不消,逼他們打人盯人。二三聯防通俗來說上線2人,下線3人。上線2人分別站在罰球線的2個端點,下線外圍2人不得出三分線,在三分線裡一步進行防守,中間1人則鎮守籃下,站在3秒區內。

為什麼二三聯防是籃球的常用戰術

  聯防可以節省體力,更加防守力。聯防以固定人員固定防守一定區域的方式進行防守,不容易讀解而且變化多端,可隨時變成盯人和站位聯防,但因為對球隊默契和個人能力要求太高,而且攻擊性稍弱,對於打快節奏的比賽不利,而較少被強調個人能力和快節奏的NBA教練使用,即使在美國以外的地區,也很少有人長時間地使用對位聯防。二三聯防是從最基本的二一二聯防變形而來,優點和二一二類似,都以鞏固籃板和保護籃下為目的,並加強了對對方溜底線的防範,外線盲區和二一二類似,但如果籃下中鋒上提過慢的話,有可能被對方從45度插入的前鋒在罰球線和小禁區的盲區裡作威作福。因此二三聯防更有力於比賽勝利。

怎樣破二三聯防和人盯人防守

  破二三聯防:

  安排投手上場。投手必須具有遠投能力,進行跑位接球,投籃,迫使對手改變戰術;內線提到高位為控球后衛進行擋差、無球擋差,跑出空位。破人盯人:

  強化中鋒的居中策應,外線球員交叉掩護切入;強化外線的連續掩護或雙掩護;突分或連續突分;空切與反跑;強化擋拆後內外結合。


如何破聯防

  第一、 首先看下二三聯防的基本跑位,隨時二個外線防守,三個內線防守,五人可以不斷的跑位,時刻保持這樣的陣型,對進攻端確實有不少的壓力。   第二、 要破這樣的防守,首先可以依賴隊中較好的突破手,讓其多持球,利用個人能力,尋找突破上籃的機會。   第三、 如果外線的二個防守球員實行包夾戰術,那麼持球隊員就要 ...

一去里和一望里區別

  去是動詞,望是形容詞,一去二三里,表明動作已經開始,行動過後;一望二三里,表明未有行動開始,只是視野所過   “一望二三里”出自:邵雍《山村詠懷》。   原文是:   一去二三里,煙村四五家。   亭臺六七座,八九十枝花。   釋義:   一眼看去有二三里遠,薄霧籠罩著四五戶人家。   村莊旁有六七座涼亭 ...

一去里古詩的意思

  1、譯文:到二三里遠的地方,有四五個生著炊煙的人家。路過六七座亭臺樓閣,周圍有十幾枝花。   2、原文:一去二三里,煙村四五家。亭臺六七座,八九十枝花。   3、賞析:這首詩透過列錦的表現手法把煙村、人家、亭臺、鮮花等景象排列在一起,構成一幅田園風光圖,並創造出一種淡雅的意境,表達出詩人對大自然的喜愛與讚 ...

一去里是什麼詩

  1、《一去二三里》是一首古詩 又名《山村詠懷》,是宋代邵康節所作。全詩如下: 一去二三里,煙村四五家。 亭臺六七座,八九十枝花。   2、釋義:一一眼看去有二三里遠,輕霧籠罩著四五戶人家。亭臺的樓閣有六七座,八九十枝的鮮花在綻放。 ...

葉聖陶事講的哪件事

  葉聖陶先生二三事,透過作者回憶與葉聖陶先生交往中的幾件小事,發現葉聖陶先生的一些可貴的品質。第一待人厚:文字往來謙和待人,日常交往守禮敬人。第二律己嚴:寫作言文如一,文風倡導簡潔,重語文求完美。葉聖陶是20世紀20年代第一位寫童話的作者。他的作品《稻草人》於1923年出版。這部兒童讀物在許多青少年當中極受 ...

籃球中的人繞8字

  甲乙丙三人,甲站在左邊,乙站在中間,丙在右邊。球在乙手裡,乙把球傳給甲,乙從甲後面跑過去,甲將球傳給丙,甲從丙身後跑過,丙將球傳給乙,丙從乙身後跑過。記住幾點:沒接到球時按直線跑,球傳給誰,誰就從誰後面跑過去,就是八字跑籃,這三個人要身體素質相當,身高差不多,速度也差不多。 ...

一去里古詩原文

  1、原文:一去二三里,煙村四五家。亭臺六七座,八九十枝花。   2、翻譯:一個小孩,牽著媽媽的衣襟去姥姥家。一口氣走出二三里;眼前要路過一個小村子,只有四五戶人家,正在做午飯,家家冒炊煙。娘倆走累了,看見路邊有六七座亭子,就走過去歇腳;亭子外邊,花開的繁茂,小孩越看越喜愛,伸出指頭點數,嘴裡唸叨著“八枝 ...