籃球教練都教什麼

　　1、教練組織做準備活動，包括起跑練習、簡單的球操（指尖撥球、繞肩大八字、雙手持球腰繞環、體轉等）。

　　2、學習基本姿勢（準備姿勢）

　　基本姿勢是攻守技術的動作基礎，也是各種技術動作的基本環節，學好這個可以為以後的學習打好基礎。

　　3、練習基本姿勢

　　檢查孩子的基本姿勢是否標準，並糾正其中的錯誤。

　　4、學習如何啟動。

　　5、雙手胸前傳球。

　　6、集合，回顧當節課所學內容。

　　學車教練，一般主要還是坐在副駕駛上來進行教學員進行練車，同時也是為了保障行車開車時的一些安全。機動車駕駛教練員是指利用機動車輛及輔助教學裝置，採用多種教學手段，向培訓物件傳授道路交通安全知識和安全駕駛技能的人員。主要工作內容：（1）利用多媒體教學裝置、汽車駕駛模擬器、互動教學磁板、駕駛培訓計時管理系統、考試自動化系統等教學手段進行理論教學活動；（2）利用各種機動教學車輛、教練場地、公共道路及交通設施進行實際駕駛教學活動；（3）制定並組織實施教學計劃，講授機動車駕駛知識，傳授駕駛技能，提高培訓教學管理水平。

　　吸菸對中樞神經系統和植物神經系統的影響，主要是先興奮後抑制。吸菸量多時影響腦組織的健康，影響思維能力和智力活動，引起神經衰弱、頭痛、失眠、神經過敏、記憶力減退等。對運動員進行測試研究，發現吸菸後運動員的速度、耐力和靈敏性都降低，如籃球運動員吸菸後，投籃命中率降低了百分之24。 吸菸對身體最明顯的危害就是嚴重影響肺活量，肺活量跟不上，基本上打籃球的質量下降的就很多了。