走步，中文規則一般稱為帶球走違例。是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。規則規定騰空接球，兩腳先後著地，以先落地的腳為中樞腳。兩腳同時著地，兩腳都可以做中樞腳（以後移動的腳為中樞腳）抬起中樞腳可以傳球和投籃，但不能運球。抬起中樞叫傳球或投籃時，球離手前，中樞腳不能著地。運球開始時，必須是球先離手，然後才能提起中樞腳。違反上述規定既是走步。走步這種違例行為僅限於控球者，主要是對於控球者出現的非籃球規則允許範圍內的帶球動作的一種吹罰。根據書面的籃球比賽技術規則記載：球場上所有的沒有同步拍球三步以上的移動行為都可以吹罰為走步違例。
1、走步，是我們在日常中對帶球走的一種通俗的叫法，但它官方的正式叫法是“帶球走”。當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。
2、規定對隊員的腳步限制的規定共分三個分支：雙腳站立、移動時、雙腳都不是中樞腳時。每一分支又包含兩個小點：開始運球、傳球或投籃。共同6條規則。只要隊員的腳步移動不違反這些規定就不構成走步。
3、判斷是否走步首先要判斷運動員的中樞腳，正確判斷中樞腳是判斷走步的關健。
4、對在場上接住活球的隊員確立中樞腳：
（1）雙腳站在地面上時： 一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。
（2）移動時：如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。
（3）如果雙腳離地，該隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。
（4）如果雙腳離地，該隊員某隻腳落地，於是該腳成為中樞腳。若隊員跳起時，那隻腳並雙腳同時落地停止，則哪隻腳都不是中樞腳。
正確的叫法是跑位，走位是遊戲術語，籃球比賽的跑位是指比賽中隊員之間的配合；
在不同的戰術體系中，不同的隊員被要求站到不同的位置，有時需要快速地進行；
在有些戰術體系中，跑位是指把防守者吸引到三秒區以外，拉開籃下的空當，有利於持球人的突破得分；
在跑之前首先腦子裡要清楚戰術意圖，根據意圖，或快，或慢，或擋，總之去到自己應該去到的位置，發揮自己應該發揮的作用。
走步規則：
1、所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手，如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。
2、要看清是否走步，先要懂得什麼時候開始計算的，走步是從那球后在腳第一次離地時開始算，如果那球是腳是凌空的，就等那腳落地再離地時開始算。
3、所謂走兩步就是，每隻腳都離地一次，再落地一 ...
二次是指隊員用雙手同時觸球，或使球在一手或兩手中停留的瞬間運球之後繼續運球的行為，一般為以下具體情況：
拍了一次球后停住，一會後再拍球。運球中手託著球，就如端盤子一樣，球在上面，手在下面。單手拍一次球后雙手再拍一次球，或者雙手拍一次球后再拍一次球。在運球過程中，單手夾球后，再一次拍球。 ...
首發就是籃球比賽開始時上場的五個選手，一般情況下都是隊裡最厲害或者是最佳搭檔的五個人，其他隊員則為替補隊員。
一般來說，首發陣容是針對對面的質量的最高陣容，當然每場比賽的首發不可能全部一樣，面對不同的球隊可能會有不同的首發，原因就是每個球隊有不同的特點，要根據相應的特點來佈置戰術和首發陣容，以及中間換 ...
籃球比賽中的“效率值”是NBA對於球員有一個綜合判斷指數，效率值也稱之為單位效率準則，這個效率指數的最基本思路是將一名球員球場表現的折算成為一個可以進行比較的數字，保障了不同位置的球員都可以在一個透過換算後的同一起跑線上進行比較，這個依據的得出可以綜合判斷球員良性表現，並且參照球員的球場不良表現，接著根據 ...
幹拔就是一種高階的跳投。就是當對手緊逼防守你的時候，你利用身高或者彈跳進行強行跳投。 但與普通的跳投所不同的是，幹拔是靠腰部發力強行起跳，以一隻腳突然發力帶動另一隻腳及全身的突然起跳投籃。
幹拔就是需要滯空的跳投，當身體調整好姿勢時，命中率最高。還有最適合接球就投和轉身後仰跳投。幹拔跳投最主要是靠腹部 ...
阻擋：在籃球比賽中，帶球撞人與阻擋犯規，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，由於採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。要準確的判斷帶球撞人與阻擋犯規，首先要明確規則對持球隊員進攻時和防守持球隊員在防守時的技術要求。 ...
走步是籃球運動中的一種違例，中文規則一般稱為帶球走步違例。是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。走步犯規有以下幾種情況：
1、有中樞腳，雙腳站在地面上時，開始運球和移動時，在球出手之前中樞腳不得抬起。
2、無中樞腳時，在球出手之前哪隻腳都不得抬起。
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