1、舒緩肌肉痠痛。精油開背透過配合精油進行按摩，能夠幫助加快背部區域性血液迴圈，並且按摩時對於背部的穴位點揉按摩都能幫助放鬆身心，有效緩解肌肉的痠痛不適。
2、恢復肌膚彈性。精油開背能夠幫助老化的肌膚恢復彈性。精油開背的過程中背部區域性肌膚血液迴圈得到改善，細胞再生能力增強，皮膚油脂分泌得到平衡，能有效維持肌膚彈性，避免肌膚老化。
3、增強免疫力。精油開背使用中醫傳統推拿手法療法，來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常，而直接加強五臟六腑的背部，腰臀部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。
4、舒緩壓力。精油開背能夠幫助舒緩壓力。按摩不僅能夠最大度放鬆肌肉，精油特有的香味也能夠進入腦葉系統，在大腦中產生愉悅的感覺，舒緩緊張、抑鬱的情緒。
日常連軸轉的工作和生活，經常會讓我們感覺全身難受，無處釋放和放鬆。特別是很多上班族每天都在辦公室坐非常久的時間，很容易出現腰痠背痛的情況，這時候如果有條件的話，不妨試一試精油開背。可以舒筋活絡，放鬆腰背部的肌肉，促進血液迴圈，增強體質。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
一週一次精油開背好嗎？
可以一週做一次，這個頻率是比較合理的，最多一週不要超過2次。因為精油按摩的頻率太高，很容易給皮膚帶來負擔，造成粉刺、閉口等皮膚問題。而且精油按摩後，皮膚需要一定的休息時間來吸收，所以精油按摩不要太頻繁。
另外，建議同款精油不要使用超過三個月，因為長期使用同款精油容易對皮膚產生耐受性，導致使用效果起不來意義重大。建議交替使用精油進行按摩。
精油開背對懷孕有影響嗎
孕婦和哺乳期婦女不建議使用精油按摩，因為大多數精油含有孕婦應慎用的成分，使用可能會影響孕婦及其嬰兒，所以不建議在懷孕和哺乳期間使用精油按摩。而且，按摩的過程會加速身體的血液迴圈。對於孕婦來說，如果身體的血液迴圈增加，就會影響到子宮。如果子宮內的血液迴圈增加，就會引起出血。在嚴重的情況下，它還可能導致流產。
另外，患有傳染病的人也不要使用精油，以免交叉感染，加重病情。
精油開背什麼時候可以洗澡
精油開背後最好等6小時洗澡。精油按摩後立即洗澡，容易使開啟的毛孔迅速閉合，對排出體內毒素有很大作用，也容易誘發寒邪侵入體內，所以建議儘量避免精油開背後立即洗澡。等6小時後毛孔適當閉合後，可以選擇沐浴洗身、按摩等方式，會更理想。
精油開背是應用含有中藥成分的精油，以按摩手法按摩人體，具有促進血液迴圈、緊緻肌膚、改善睡眠等一系列相關功效。
1、精油按摩後自己沒有覺得不舒服可以不洗掉，但是按摩之前就一定要清洗乾淨，不管是面部按摩、腹部按摩、背部按摩，或者全身按摩。精油要經過基礎油稀釋調配後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。
2、精油全身按摩後要不要洗掉完全取決於自己按摩後的皮膚狀態，如果按摩後油大量浮在皮膚表面不完全吸收，就應該洗澡，如果沒有這種感覺，可以不洗澡，精油全身按摩後應該多喝水，並美美的睡上一覺。
3、利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。