精油用多了有副作用嗎

　　精油使用過多有可能會造成內分泌系統的失衡。精油雖然能夠改善皮膚的一些負面問題，但是如果精油使用過多也會造成皮膚的負擔，所以使用精油時應當使用一段時間之後停止使用，過一段時間再繼續使用最為保險。

　　精油的功效很強大但是也不能貪圖它的功效就長期使用，因為精油是一種大量提純的蒸餾後的濃縮精華，所以一滴精油就有很強烈的灼熱感，所以精油不可以直接使用在皮膚上，否則很可能會燒傷皮膚，高濃度的精油需要用基礎油進行稀釋方可以使用在皮膚上。

　　使用精油也會造成一些人體過敏，比如瘙癢或者紅腫甚至可能出現水泡和腫脹，精油作用於皮膚是透過滲透以及嗅覺進入皮膚血液迴圈，它在進入人體之後會刺激人體器官相應的發揮作用，所以精油會影響人體的荷爾蒙的分泌影響內分泌系統，一旦長期使用精油人體可能就會產生依賴性，更有可能會造成各個器官的負擔造成內分泌紊亂。

　　所以即便精油的功效特別好也不可以長期使用，因為它的功效實在過於強大，而且滲透性很強對皮膚起作用的能力也很強，一旦長期使用皮膚也可能會營養過剩，嬌嫩的皮膚很難在脫離精油是用其他的產品了。

　　1、吃多了會造成腸胃負擔，引起腸胃不適，鵝蛋含有一種鹼性物質，對內臟有損壞，因此每天食用不宜超過3個，以免損傷內臟。

　　2、不宜吃鵝蛋人群：低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜。低熱又久食鵝蛋會加重病情。骨折不宜食鵝蛋，因其性壅滯，不利骨折癒合。

　　1、鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易於人體消化吸收。

　　2、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用。

　　3、鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。

　　4、鵝蛋中等級最低的是大雁鵝蛋，一般是集體養殖，沒有大白鵝看家護院好鬥的性子，一般是集體大規模養殖，因為其肉多。

　　龍爪吃多了有副作用，龍爪學名木立蘆薈（AloearborescensMill），百合科蘆薈屬植物，原產於南非，性喜陽光，溫暖，溫潤的環境。耐旱，不耐寒，宜疏鬆，肥沃，排水良好的任何沙質土壤。

　　龍爪植株呈樹狀。在原產地南非，可長至6米多高，在日本庭栽也能長到2米多高。葉互生細而長，成熟葉片長為40-50釐米，呈劍狀，故又稱之為“木劍蘆薈”。葉面呈灰綠色，葉緣有小齒狀的刺，冬春季節開花，花為橙紅色。