1、紅米其米色粉紅，糯性，米粒特長，有香氣，含有不同的微量元素，用紅米釀成的紅米酒倍受女性青睞，因為它呈現紅葡萄酒一樣的紅色，味道柔和、喝過後餘味良好。實驗證明，紅米具有升高血漿高密度脂蛋白膽固醇（HDL），提高機體抗氧化能力的作用，對防治AS和其它慢性病也具有重要意義。這一發現對透過正常飲食途徑提高體內的抗氧化水平，防治因氧化狀態升高引起的慢性病有著重要的價值。
2、作用：紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病；又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質，則有抑制致癌物質的作用，尤其對預防結腸癌的作用更是明顯。
3、烹調：
（1）可作飯粥，可作湯羹，還可加工成風味小吃。做米飯和煲粥時，可以4-5：1加入紅米。
（2）紅米飯：用清水洗淨紅米，浸泡兩小時後，再按2：1的比例加入香米煮之。
（3）紅米南瓜粥：將紅米、南瓜洗淨，浸泡兩小時後，煲成稀飯。經常食之能活血化淤、健脾消食，亦可用於防治產後惡露不盡、淤帶腹痛等症。
（4）紅米蓮心粥：將紅米、蓮子洗淨，浸泡兩小時後煮成稀飯，煮沸後加入紅糖拌勻即可。常食有助防治失眠、心煩、夢遺等症狀。
1、紅水晶功效與作用：增加人的包容心與同情心等。
2、紅色兔毛水晶，又稱紅水晶，別名“維納斯水晶”，它是主要由絲狀/纖維狀赤鐵礦致色的水晶，細密的髮絲柔柔纏繞，像美女的髮絲。它是水晶中昂貴的品種，產量極其稀少，所以知道的人並不多。紅兔毛水晶的色澤度很好，假的紅兔毛水晶看上去比較暗。紅兔毛水晶中的絮狀物是很自然的，人工做出來的兔毛水晶不免會顯得很假，顏色也不純。
1、紅瓜子具有抗氧化，消炎殺菌的功效。它含有蛋白質，脂肪，鈣，磷等多種維生素，可以預防衰老，抑制體內黑色素的沉澱，增加皮膚的彈性，起到美容養顏的作用。
2、還可以預防腎結石，高血壓，心腦血管疾病，冠狀動脈硬化，心肌缺血等。
3、對體質虛弱，產後無力的的人群也有很好的緩解作用。可以安定情緒，預防骨質疏鬆和小兒佝僂病。
1、紅靈芝它是一種很稀缺的藥材，它具有很強大的功效，能夠具有很高的滋補作用，能夠提高我們的抵抗力還有免疫力，可以用紅靈芝泡水喝，也可以做成湯喝，具有很好的抗癌作用，還具有延年益壽的作用。
2、紅靈芝是靈芝類的一種，它的作用也有很多，首先在醫學上，可以使用它來幫助治療糖尿病，高血壓等疾病，因為它能夠幫助 ...
1、改善血液。經常戴石榴石飾品，對於我們人體內的血液迴圈有著一定促進作用，能增加生命的活力。尤其是對女性朋友來說，佩戴這類首飾都是不錯的，透過它增添血液的能量來彌補易貧血的症狀，女人的氣色好了，容顏也會跟著變化，進而起到美容養顏的功效。
2、恢復體力。石榴石不僅僅有改善血液迴圈的一面，它還具備有利於我 ...
1、性熱味甘，除鬱養心，驅風止癢。紅花籽是紅花的果實，性熱味甘具有生幹生熱的重要功效，可清除人類氣管重大痰液，用於人類咳嗽痰多的治療，還能夠除鬱養心，驅風止癢用於人類溼寒症的治療。
2、其主要功效為活血解毒，對於氣血瘀堵所引起的腹痛有一定的治療效果，對於祛痘祛斑也有一定的功效。尤其是女性產後出現大出血 ...
1、紅石榴性溫、味甘，入肺、腎、大腸經；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治口燥咽乾，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。紅石榴的這一特性被廣泛的應用到食療中，可以祛病、保健。
2、紅石榴是石榴的一個品種，因成熟後果皮為粉紅色而得名。紅石榴有：沂蒙紅石榴、靚購紅石榴。前者是因紅石榴的主產地而得 ...
1、紅姑娘有清熱解毒的功效，果肉在青果時性寒、可降暑，明目解毒。成果時則性溫，養血之肝脾，可治療痢疾。姑娘籽可壯陽益氣，並可清熱解毒。另外也可治療糖尿病。
2、果實中含有人體必需的十幾種氨基酸、礦物質，對於小兒百日咳，急性管氣炎，水腫，也有效果的。現在民間驗方，紅姑娘根煎劑，對於乙型肝炎有特效治療的， ...
1、可以解毒利尿
甜紅椒中含有大量的水分，幾乎每一百克甜紅椒中就含有九十五克水，吃甜紅椒可以利尿，有利於排出身體內的毒素。每個人在日常飲食中，或多或少都會吃入一些毒素和有害物質，只不過，因為腎臟的作用，大部分毒素被排除了，而剩餘毒素則會被積累在體內。透過吃甜紅椒，可以加速這些剩餘毒素的排除。
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1、改善血液。經常戴石榴石飾品，對於我們人體內的血液迴圈有著一定促進作用，能增加生命的活力。尤其是對女性朋友來說，佩戴這類首飾都是不錯的，透過它增添血液的能量來彌補易貧血的症狀，女人的氣色好了，容顏也會跟著變化，進而起到美容養顏的功效。
2、恢復體力。石榴石不僅僅有改善血液迴圈的一面，它還具備有利於我 ...