紅棗和枸杞一起泡水喝有什麼作用

　　1、補氣養血

　　紅棗和枸杞都具有很好的養血作用，尤其是紅棗更是生活中很多女性補血養血的常用藥物，將紅棗和枸杞一起泡水喝，再適量的新增一些紅糖調味，補血補氣效果更佳。

　　2、美容養顏

　　紅棗和枸杞都很有極高的衛生，紅棗含維生素C最高，而枸杞含維生素A很高，都具有很強的抗氧化功效，經常用這兩種藥材泡水喝，能幫助清除體內的自由基，減少其對皮膚的損傷，起到延緩衰老的作用，而喝紅棗泡水還能補血，使人面色紅潤。

　　3、養肝明目

　　紅棗中含有大量的維生素C，枸杞中含有很多的維生素A，維生素C的氧化性比維生素A要求強很多，一起食用時能確保維生素A被充分的運輸至肝臟和眼睛，延緩細胞的衰老，和促進視網膜上視紫紅質的合成，起到很好的保肝明目作用。

　　4、預防膽結石

　　膽結石的形成和體內的膽固醇有必然的關係，而紅棗和枸杞中含有的抗氧化性維生素能促使膽固醇轉化成膽汁，降低膽結石的風險。

　　紅花是活血化瘀的藥物，而枸杞是補肝腎的藥物，這兩個藥物都是中藥，這個是可以一起泡著喝的，女性這樣是可以用於治療婦科的疼痛，痛經等的。

　　紅花主產河南、湖南、四川、新疆、西藏等地。活血通經，散瘀止痛，有助於治經閉、痛經、惡露不行、胸痺心痛、瘀滯腹痛、胸脅刺痛、跌打損傷、瘡瘍腫痛療效。有活血化瘀，散溼去腫的功效，避免孕婦使用，否則會造成流產。

　　菊花茶不太適合寒性體質，或者是老人兒童飲用，在喝菊花茶的時候可以適量加入一些冰糖，讓口感更好，那麼菊花茶可以和枸杞一起泡水喝嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　菊花茶能和枸杞一起泡水喝嗎

　　菊花可以和枸杞一起泡水喝，枸杞具有滋補肝腎、清肝明目的作用，菊花還具有清熱解毒的作用。如果平時覺得嗓子疼或嗓子幹，可以多放菊花，少放枸杞，因為枸杞能滋補肝腎，放多了容易上火。另外，如果睡眠不好，可以在菊花、枸杞茶中加入五味子，改善植物神經功能。

　　菊花茶能和決明子一起喝嗎

　　決明子可以和菊花一起喝，決明子和菊花一起泡水飲用時，可以降低血壓，適合體質偏涼的人群，還可以開胃助消化，對胃腸功能有一定的好處，決明子和菊花還能清熱解毒，對風熱感冒患者有很好的治療效果。

　　菊花茶能和山楂一起喝嗎

　　山楂性微溫、味酸甘、無毒，有健胃消食、活血化瘀、調經止痛的功效。菊花性微寒、味甘、苦，有疏風清熱、平肝明目和解毒消腫的功效。山楂和菊花沒有配伍衝突，都沒有毒性，兩者一起泡水喝還可以增強藥效。

　　菊花茶和山楂一起泡有減肥的功效嗎

　　可以輔助減肥。 山楂菊花茶中含有解脂酶，它可以更快地消耗體內的脂肪。與此同時，內酯和黃酮類等成分則可以使胃部酶素的消化功能得到增加，幫助清理脂肪。除此之外，山楂菊花茶中還含有很多的酸性物質，如綠原酸、咖啡酸等，它們可以使體內的酸性成分不斷增多，促進胃液的分泌，加速新陳代謝，可以燃燒體內的多餘脂肪。