紅棗枸杞泡白酒喝了有什麼好處

　　喝紅棗枸杞泡白酒的好處：

　　1、紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，枸杞可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效；

　　2、 紅棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，降低膽固醇；

　　3、紅棗中富含鈣和鐵，能夠防治骨質疏鬆和缺鐵性貧血；

　　4、枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。

　　5、紅棗枸杞酒對病後體虛的人有良好的滋補作用。

　　補腎益氣。紅棗補血、枸杞明目、黑豆具有健脾利水，消腫下氣，滋腎陰，潤肺燥之效。

　　主料：排骨250克、黑豆70克、紅棗40克；輔料：鹽適量、姜。

　　做法步驟：

　　排骨洗淨；排骨飛水；紅棗、薑片洗淨；黑豆洗淨放入砂鍋開火煲；黑豆煲20分鐘後加入紅棗和薑片；把排骨放入；蓋上鍋蓋大火煲開轉文火煲60分鐘；最後加適量鹽調味即可。小貼士：黑豆先煲20分鐘，再把其它食材加入，因黑豆不易軟。黑豆也可以提前用清水泡2小時。

　　一般都是早餐前和晚飯後喝較好，紅棗枸杞茶有很好的補氣補血、美容養顏，滋陰強腎的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。大棗能養胃健脾，益血壯神，為安中益氣的良藥，適用於治療脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、疲倦無力、產後虛弱、失眠、肝炎、高血脂等。枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上湧、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。