材料：去核紅棗六顆、桂圓肉六粒、冰糖少許，可視個人口味自行增減。
做法如下：
1、先將紅棗,桂圓洗乾淨 ；
2、鍋內放一千毫升水，放入紅棗桂圓。大火煮十分，轉小火慢煨；
3、 加入適量冰糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。
紅棗桂圓加冰糖是補血補氣的佳品。 紅棗具有氣血雙補作用。桂圓益心脾，補氣血。冰糖具有潤肺、止咳、清痰的作用。
1、材料：冰糖適量、紅棗8粒、桂圓20粒、大米200克、水適量。
2、大米洗淨。
3、鍋裡倒入適量的水，放入大米和冰糖大火煮沸後轉中小火煮。
4、煮至粘稠（大約20分鐘左右）
5、放入準備好的桂圓和紅棗，繼續煮10分鐘，即可。
具體制作步驟：
1、準備當歸、川芎、白芍、熟地備用，然後把四味藥在涼水裡浸泡半個小時；
2、泡好後放到鍋裡大火燒開；
3、水開了以後，把大火調小，加入紅棗、桂圓、枸杞攪拌均勻；
4、用小火熬好，最後放入蜂蜜調味即可；
可以，不存在飲食衝突，但是建議適量飲用藥酒，不可過度酗酒。
瑪卡主要出產於南美洲安第斯山脈和中國雲南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。瑪卡富 ...
紅棗桂圓鵪鶉蛋加在一起食用的功效:補益氣血、安神養顏。
鵪鶉蛋有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。對有貧血、月經不調的女性、其調補、養顏、美膚功用尤為顯著。
紅棗是家常補氣養血的美味食品；有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功效；也有美容養顏、滋補壯陽的功效；
桂圓、我們叫龍眼。龍眼有壯陽益氣、 ...
1、冰糖可以增加湯水的甜度，它是和菊花、枸杞、山楂、紅棗等配合的極好調味料;2.冰糖是對體虛人群身體很好的營養補充，在薑湯中除了新增冰糖外，還可以加適量當歸，應該在薑湯快煮完時放入冰糖，否則冰糖加熱過久容易導致營養成分的損失。 ...
好處: 桂圓不僅有抗衰老、增強免疫力的功效，還能一直腫瘤細胞，更有提神醒腦的作用。另外還可治療失眠健忘等病症，更具有一定的調養作用，於病後體虛的人群是大有益處。紅棗有養血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。
壞處: 桂圓吃多了容易上火，小孩和老人應少吃。而且患有慢性扁桃 ...
可以一起煮。銀耳紅棗桂圓的功效：銀耳補脾開胃、益氣清、滋陰潤肺；紅棗美容養顏；桂圓安神補氣、健脾胃；合起來就是一味很好的養顏湯，對女性來說可以保持容貌、青春水潤，補充身體的血液迴圈。 ...
花茶種類繁多，各具有不同的功效，冰糖性平，有補中益氣、和胃潤肺的功效，與不同的功效的花茶都可以很好的融合在一起，不會產生性味相斥的情況出現，在花茶原有的功效上面增加益氣、和胃的效果，並且可以改善一些花茶比較苦澀的味道，使其變的甘甜。
花茶，又名香片， 即將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，是中國特有的 ...
銀耳紅棗桂圓湯3~4天喝一次，紅棗、桂圓屬於熱性食物，有補血補氣的作用，過量食用容易導致長痘、大便乾燥等上火的症狀，且銀耳紅棗桂圓湯裡面含有較多的糖分，食用過多會導致糖分攝入過多，增加肥胖的可能性。建議3~4天喝一次，可讓人體吸收和消化提供充分的時間，避免體內糖分過多最終形成脂肪堆積在體內。
銀耳是擔 ...