可以。經常喝黑木耳紅棗湯，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦；
一.本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑，黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑，
二.黑木耳紅棗湯祛斑食譜：
1、材料：黒木耳30克，紅棗20枚；
2、做法：將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。
3、服用方法：每日早、晚餐後各一次。
4、食用禁忌：不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃；紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆。
紅棗蒸木耳可以祛斑。木耳可以去除臉部黑斑，還有潤膚和防止皮膚老化的功效。紅棗則能和中益氣及健脾潤膚，跟木耳配合在一起，可以更好地祛除黑斑。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。但是並不是所有的斑點都能效果，這要看斑點是否是因為毒素所引起的。
完美蘆薈膠的成分是很天然的，對於皮膚的刺激很小，所以就算是天天使用也是沒有問題的。那麼完美蘆薈膠補水的效果怎麼樣呢？完美蘆薈膠祛斑多久可以見效呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
完美蘆薈膠可以補水嗎
蘆薈膠的補水能力還是很不錯的，一般連續使用3~7天就能看出效果。如果是肌膚本身不是缺水，常規的塗抹蘆薈膠補水保溼的話，連續用3天就能看出明顯效果。皮膚比較乾燥缺水的連續使用1周也能看出較好的補水效果。如果是極度缺水的皮膚連續使用2周蘆薈膠也能看出比較好的補水效果。
完美蘆薈膠可以祛斑嗎
用蘆薈膠祛斑一般需要連續使用3個月左右。如果是曬斑使用蘆薈膠一般連續2個月左右就能看出祛斑嫩膚的效果。但是要注意，蘆薈膠對於黃褐斑沒有很好的去除效果，如果是長有黃褐斑的可以考慮其他祛斑方法。
完美蘆薈膠對曬後修復有效果嗎
當然有效果，蘆薈膠用來曬後修復一般7天就能見效。如果是剛剛曬傷或者是曬紅，立刻使用冷藏過的蘆薈膠敷臉能夠迅速鎮靜、修復肌膚，連續使用1周皮膚就能恢復如常。如果是已經曬傷較長時間，需要連續敷用蘆薈膠3周以上。
完美蘆薈膠怎麼用才能見效快
使用蘆薈膠不管是補水還是祛痘祛斑，要注意的是要堅持每天使用，而且要選擇質量有保證的蘆薈膠進行護膚。另外在使用蘆薈膠的同時還要注意調整自己的作息、飲食，結合保養，護膚的效果才會更好。
玫瑰精油被稱之為精油之後，聽說它是有很多種功效的，其中美白淡斑的效果就很不錯，這玫瑰精油真的可以用來美白嗎？哪個牌子的玫瑰值得推薦？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
玫瑰精油真的能美白祛斑嗎
玫瑰精油一般不是真的能祛斑和美白。當局部皮膚有暗黃或者斑點的時候，可以到正規的 ...
刮痧可以去掉面部的斑點，可以去比較專業的養生館，找專業醫師找好經絡跟腧穴，可以用泗濱砭石刮痧療法，這個方法效果非常明顯。祛斑可以從飲食進行調理，多喝一些胡蘿蔔汁，胡蘿蔔含有維生素a，能夠有效淡化黃褐斑，可以多吃一些水果，像西瓜，櫻桃，獼猴桃，有益，香蕉等，多吃水果含有的維生素能夠淡化斑點，另外，注意平時用 ...
1、有一定的改善效果。
2、黃褐斑一般位於臉頰的兩側以及前額頭等部位，很多寶媽都有這個煩惱，引起黃褐斑的原因多和懷孕、口服避孕藥、內分泌、一些藥物作用、化妝品、遺傳以及微量元素和肝臟疾病、紫外線等有關。
3、用米醋洗臉可以幫助改善一定的肌膚斑點。在每天早上起床後，打一盆溫水，往裡面加入白醋用來清洗 ...
最近種草了Olay pro-x淡斑小白瓶，我就妥妥的入了，用完感受，淡斑小白瓶真不懶。質地白色透明精華液，較輕薄，流動性很好，延展性極佳，剛上臉並不黏膩，但吸收快，清爽不油膩，另外滴管的設計很貼心，這樣不浪費哦。這款用下來，值得讓我驚喜的是我臉上的斑在慢慢淡化噢。膚色也提亮咯，閨蜜見到我都說氣色變好了，呵 ...
1、花椒和白醋可以祛斑，其實祛斑很簡單的，找到斑點形成原因之後才可以對症下藥，白醋加花椒，每天洗一次，五天重返20歲，祛斑美白勝比鐳射針。
2、材料：花椒+開塞露+白醋+淘米水，把花椒放進鍋內煮一煮，等待沸騰後，取其液體，然後把開塞露剪開倒入碗裡，滴幾滴白醋到碗裡混合均勻，睡前用棉籤蘸取部分，然後塗抹 ...
四物湯成了很多年輕的女性所熱愛的一種食材，養生固然是比較的重要的，但是對於四物湯是不是能美白祛斑嗎，我們又瞭解多少呢。
經驗步驟：首先，四物湯是一道漢族藥膳。中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方。
其次，四物湯的主要組成部分，其實就是使用熟 ...