紅糖姜水哪些人不能喝

　　陰虛內熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水，因為姜具有提升我們體內虛火的作用。孕婦也不要喝紅糖姜水，因為紅糖姜水是活血的，對胎兒有一定的影響。同時還要注意不要在睡前喝紅糖姜水，那樣話很可能會使我們體內糖儲量過大，長期如此的話，有可能會引起發胖、齲齒等其他症狀。

　　上午9到11點之間喝最好，因為上午9到11點是脾經執行最活躍的時間，此時飲用吸收最好。

　　當歸性溫，味甘辛。當歸補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。治月經不調，經閉腹痛，跌撲損傷。紅糖姜水性溫，溫補調理體寒受寒等，含有鐵、鋅等礦物質，同時又有麥角新鹼、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。

　　紅糖薑茶對預防和治療風寒感冒有一定的作用，但是紅糖裡的含有一些雜質，因此不建議每天都喝，食紅糖每次要適量，以免量過多而影響食慾和胃腸道的消化吸收。

　　姜：

　　中醫學認為，夏季人體內的陽氣外走，腹中相對偏寒，所以夏天適當吃些生薑對人體健康有益。生薑有祛風散寒的作用，可以緩解風寒感冒的症狀，喝上一碗紅糖薑茶，微微出些汗，感冒不知不覺就好了。

　　紅糖：

　　紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤。紅糖姜水的功效更不可小覷。中醫認為，經常吃紅糖，好處多又多。

　　紅糖是生產白糖剩下的產品，保留的營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。