早上喝紅糖姜水，因上不宜服用紅糖姜水，因生薑紅糖水具有健脾昇陽溫胃的作用，所以最好是應在上午九點服用，此時脾經最旺，屬陽，此時服用能更好地健脾昇陽暖胃，能事半功倍；
紅糖姜水的作用：
1、 紅糖姜水驅寒止咳，淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水；
2、 紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效；
3、 紅糖姜水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。
都可以，但是最好在飯後喝。
注意:
1、晚上不宜服用紅糖姜水，因生薑紅糖水具有健脾昇陽溫胃的作用。
2、最好是應在上午九點服用，此時脾經最旺，屬陽，此時服用能更好地健脾昇陽暖胃，能事半功倍。
晚上不宜喝紅糖姜水。
因為生薑雖然性微溫，但是具有發汗解表的作用，飲用紅糖姜水會使人體內的熱量大量散出，而夜間寒氣較重，尤其是冬天，若是體弱血虛的人，會導致人體抵抗力下降，引起感冒或其他症狀，所以在白天或者早上喝紅糖薑茶最宜。
紅糖姜水只要隔夜沒有發生變質，是可以飲用的，它有暖宮、活血、驅寒的作用。
生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。 ...
1、喝紅糖生薑水最好的時間段是在早上。
2、因為這時人體中的陽氣開始上升，此時喝它能夠有健脾暖胃、提升陽氣的功效。相對於早上而言，最好不要在晚上服用它，紅糖姜水性質溫熱，而人在晚上的時候陽氣內收，晚上喝會擾亂身體種陰陽平衡，很容易造成上火。所以女性朋友在每天上午九點的時候，可以喝杯紅糖生薑水，非常有益 ...
上午9到11點之間喝最好，因為上午9到11點是脾經執行最活躍的時間，此時飲用吸收最好。
當歸性溫，味甘辛。當歸補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。治月經不調，經閉腹痛，跌撲損傷。紅糖姜水性溫，溫補調理體寒受寒等，含有鐵、鋅等礦物質，同時又有麥角新鹼、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。 ...
紅糖水建議現衝現喝，不宜長時間儲存。糖如果泡水的話，這個需要立馬用的，而且最好是不要儲存超過4個小時的時間，密封放於陰涼的地方儲存就可以了，只要不變質就可以飲用，不過不適宜存放太久。最好是放在冰箱裡面儲存，冷藏就行。如果隔夜的話，記得要蓋上蓋子，以免進去飛蟲之類的小東西，而且水裸露在空氣中超過兩個半鍾就不 ...
紅糖薑茶對預防和治療風寒感冒有一定的作用，但是紅糖裡的含有一些雜質，因此不建議每天都喝，食紅糖每次要適量，以免量過多而影響食慾和胃腸道的消化吸收。
姜：
中醫學認為，夏季人體內的陽氣外走，腹中相對偏寒，所以夏天適當吃些生薑對人體健康有益。生薑有祛風散寒的作用，可以緩解風寒感冒的症狀，喝上一碗紅糖薑 ...
1、如果不小心受涼得了風寒感冒，可以喝一杯熱乎乎的紅糖姜水，有預防和治療感冒的作用。
2、紅糖姜水有健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖、延年益壽的功效。
3、女性宮寒，在月經期出現痛經現象，喝一杯紅糖姜水既能活血化淤，又能驅除寒氣。對於治療女性的痛經，有非常好的效果。
4、腹部受涼出現臍周疼痛 ...
喝紅糖姜水會發胖。
1、由於紅糖姜水含糖高，經常喝姜水的人易發胖，因此，體熱的人應少喝紅糖姜水；
2、每天喝適量的紅糖姜水對身體好，紅糖姜水能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。
注意，不要在睡前喝，睡前喝會使體內糖儲量過大，長期如此有會導致糖尿病，同時還有發胖、齲齒等其他症狀。可 ...