熱量高，389大卡（100克），紅糖是未經高度精煉的蔗糖，營養價值高於白糖，但熱量較高，減肥期間不宜多吃。紅糖的好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。
百香果是一種熱量比較低的食物，而蜂蜜所含熱量較高，但稀釋後熱量並不高，少量食用並不會導致身體發胖。但如果每天過量飲用就容易導致體內熱量過多，引起身體肥胖，每天建議不要超過500毫升。
雞蛋果，西番蓮科、西番蓮屬草質藤本植物。長約6米；莖具細條紋，無毛；葉紙質，長6-13釐米，寬8-13釐米，基部楔形或心形，無毛；聚傘花序退化僅存1花，與卷鬚對生；花芳香，直徑約4釐米；花梗長4-4.5釐米；苞片綠色，寬卵形或菱形，長1-1.2釐米，邊緣有不規則細鋸齒；萼片5枚，外面綠色，內面綠白色，長2.5-3釐米；花瓣5枚，與萼片等長；花盤膜質，高約4毫米；雌雄蕊柄長1-1.2釐米；雄蕊5枚；花葯長圓形；子房倒卵球形；花柱3枚，扁棒狀；漿果卵球形，直徑3-4釐米，無毛，熟時紫色；種子多數，卵形，長5-6毫米。花期6月，果期11月。
不高。純正蜂蜜水的熱量為9大卡（100克），熱量並不高。純正的蜂蜜熱量不低，而蜂蜜水是由少量的蜂蜜，以及適量水，攪拌而成的飲料，其中的蜂蜜含量並不是很高，因此熱量並不會很高。另外，蜂蜜水的熱量高低還取決於蜂蜜的量，若是沖泡時加入過多的蜂蜜，其熱量會比較高。
屈臣氏蘇打水熱量不高，屈臣氏蘇打水熱量為0大卡/100g，而且這個有助於緩解油膩，改善體質的，對於減肥人群適合飲用，但是不益過量。不可以完全當做水喝，可以當做飲品來喝是可以的。
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。 ...
紅糖餅的熱量高。紅糖餅又叫“金錢餅”、“肚臍餅”、“雙爐餅”。由“紅糖、麵粉、番薯”製作而成。主要產地在廣東潮汕惠來，是潮汕特產之一。每一百克紅糖餅所含熱量有400大卡以上。
紅糖餅容易導致熱量在體內轉變成脂肪，從而引發肥胖。而其中含有的碳水化合物和蛋白質也比較豐富，可以迅速增加飽腹感，降低其他主食的 ...
1、一百克熟板栗的熱量是212卡，一般水焯比炮製的發熱量要低些。
2、栗子不容易像這些煎炸的食品有“增胖”的作用，終究栗子脂肪率很低，適當吃也無需太擔憂。並且，適當吃得話，板栗能夠提供身體比較多的動能，可以協助脂肪分解，對減肥瘦身有一定的益處。
3、可是，栗子吃多了確實非常容易胖。由於每100克板 ...
不高。每100g中有64大卡，甘蔗是一種熱量較低、水分和糖分較高的水果，是製作蔗糖的主要原料之一，口感清甜、風味獨特，含有蛋白質、維生素、微量元素、有機酸等營養成分，一般人群皆可食用，但不宜多吃。
甘蔗是溫帶和熱帶農作物，是製造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品。全世界有一百多個國家出產甘蔗，最大 ...
1、蘭花豆乾的熱量，以100克可食部分計是336大卡，即1405千焦，單位熱量較高。每100克蘭花豆乾的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分14。
2、蘭花豆是一種低熱量食物，對需要減肥以及患高血脂、高血壓和心血管系統疾病的人有益。功用為健脾利溼，涼血止血，降血壓消水腫 ...
生煎包的熱量(以100克可食部分計)是350大卡(1464千焦)，單位熱量較高。
生煎包熱量高嗎？
每100克生煎的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。
生煎包脂肪量比營養師建議的量高出很多，而且早餐前空腹的時間很長，不適合立即就吃太油膩的食物，容易造 ...
草菇的營養價值很高，而且口感是極好的，那麼草菇的熱量有多少呢？草菇能否和魚一起吃呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
草菇的熱量高嗎
不高。每100克的草菇中所含有的熱量為23大卡，而一般人在攝取過這些熱量之後，只需要散步16分鐘，便可以將所攝取的熱量全部消耗掉，由此可 ...