方法一：
1、將紅薯洗乾淨 ；
2、將紅薯去皮 ；
3、將紅薯切成小條；
4、將紅薯擺在烤網上 ；
5、烤箱上下管一百八十攝氏度預熱，中層烤20分鐘即可。
方法二：
1、蒸鍋加入足量的水，紅薯去皮後整個放入蒸鍋；
2、用大火燒開蒸鍋中的水，然後轉中火蒸制紅薯，用筷子能將紅薯穿透即可；
3、晾涼後在切板上用刀將紅薯切成一到兩釐米左右的長條；
4、全部切好後放在曬網上在太陽下曝曬紅薯條。
一般3到4天左右可以將紅薯幹曬好。
方法一：
1、將紅薯洗乾淨 ；
2、將紅薯去皮 ；
3、將紅薯切成小條；
4、將紅薯擺在烤網上 ；
5、烤箱上下管一百八十攝氏度預熱，中層烤20分鐘即可。
方法二：
1、蒸鍋加入足量的水，紅薯去皮後整個放入蒸鍋；
2、用大火燒開蒸鍋中的水，然後轉中火蒸制紅薯，用筷子能將紅薯穿透即可；
3、晾涼後在切板上用刀將紅薯切成一到兩釐米左右的長條；
4、全部切好後放在曬網上在太陽下曝曬紅薯條。
一般3到4天左右可以將紅薯幹曬好。
手上好像長了凍瘡紅紅的一片，現在的症狀好像還比較輕，這不管它的話可以自己自愈嗎？凍瘡一般要多久才能好？跟著小編一起來看看。
凍瘡能否自愈需要根據病情嚴重程度進行確定。要是病情輕微，在一段時間後是可以自愈的。隨著病情的發展，如果出現潰瘍、感染、疼痛難忍並且症狀沒有得到緩解的情況，是不能自愈的，如果不及時治療，皮膚上的感染也有可能危及生命。
凍瘡恢復癒合的具體時間很難判斷的，這要和具體病情相結合，一般凍瘡的發生和在寒冷環境和機體的區域性血液供應差兩個主要因素有關。輕度的凍瘡皮膚只有紅斑發癢，還沒有潰破，只要加強保暖和及時改善皮膚區域性的血液供應一般1-2周就會好的，當皮膚凍傷出現潰破和區域性的組織血管受損明顯，這時就要很長時間，要積極的治療和保暖才能恢復的，不然會伴隨整個冬天。
反覆發作的凍瘡被稱為“習慣性凍瘡”。習慣性凍瘡的產生與一種叫免疫複合物的物質有關。這種物質是凍瘡的遺留物，即便是春天凍瘡康復了，它不易被機體吞噬細胞完全吞噬，待來年冬天，寒冷再作用於區域性時，即與區域性殘存的免疫複合物相互作用，形成區域性免疫反應而誘發凍瘡。這也是導致凍瘡可連續數年在同一部位反覆發作的根本原因。
凍瘡是很可能會留疤的。凍瘡主要是由於區域性的皮膚受到了寒冷，或者是氣溫寒暖出現急劇的變化時，小動脈的血管強烈的收縮，導致皮膚出現缺氧缺血，細胞損傷。時間長了，就會使血管出現麻痺性的擴張，血漿滲出，就會形成水腫和壞死的現象。一般是點片狀的，還可能會伴有潰爛。如果不及時的進行治理，就會留下比較明顯的疤痕。
過敏現象輕微的話，一個星期左右可以好，嚴重的話時間久長一些。
染髮劑中都有一定含量的對苯二胺，這是具有致癌性和致敏性的成分。在染髮過程中，染髮劑接觸皮膚，可能對頭部皮膚產生刺激。而且在洗頭時難免會將染髮水流到臉部、頸部，引起皮膚過敏反應。如果苯二胺含量較高，使用者又是過敏體質，就有可能出現全身過敏反應，導致接觸性皮炎的發生，使患者皮膚出現水腫、紅斑、瘙癢等，嚴重的還會出水泡甚至流膿。頭皮有破損的人、孕婦和過敏體質的人群最好不要使用染髮劑。此外，身體不適或大病初癒的人也不適合染髮，處於生理期的女性，因為這時候身體的抵抗力比較弱，染髮劑可能會對身體造成一定的傷害。如果堅持要染髮，染髮之前，應該按照說明書進行皮膚過敏測試。染髮之後，要及時關注自己皮膚的變化，如出現異常，要及時就醫。