1、具有良好的健脾除溼功效，可消除體內多餘水分，適合脾胃虛弱的患者飲用。
2、它有清熱的功效，因為薏苡仁是一種冷食。
3、具有益氣養血的功效，可用於預防貧血。
4、有利於水腫病的效果，可以排出體內多餘的水分，有效緩解水腫症狀。
1、利溼消腫功效：紅豆薏米茯苓粉可入脾經，具有健脾作用，還可促進機體新陳代謝，促進體內溼氣的排出，從而可用於治療因溼氣在體內淤積導致的水腫、肥胖、溼疹等症狀。
2、改善睡眠質量的功效：紅豆薏米茯苓粉中富含卵磷脂以及蛋白酶成分，可直接作用於神經系統，使人放鬆，緩解疲勞，睡前服用，有利於治療失眠多夢等症狀。
3、美容養顏功效：紅豆薏米茯苓粉含有豐富的維生素E，具有清除自由基，加速細胞代謝廢作用，可減少色斑和痘痘的生成，而且還具有減少皺紋的作用，可使皮膚光滑細膩有彈性。
1、三種食物都有清熱除溼，利水消腫的功效，赤小豆還有健脾和胃，補氣養血的作用。三種食物中含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和大量的膳食纖維。
2、夏天適當的喝一點，可以促進人體的新陳代謝，幫助消除體內多餘的水分，消除水腫，赤小豆中含有豐富的鐵元素，鐵元素可以促進體內血紅蛋白的合成，可以補血，預防缺鐵性貧血，特別適合夏天脾胃虛弱，貧血的人群。
活血化瘀功效：可用於改善女性因血瘀所致痛經、月經不調、閉經等症狀。降血脂功效：桂枝茯苓丸具有降低血清膽固醇含量的作用，從而達到降血脂功效，可用於高脂血症的臨床治療。補脾益氣功效：桂枝茯苓丸可用於脾氣虛弱所致食慾不振、疲勞乏力、久病瘦弱等症狀的患者，有很好的調理改善作用。
桂枝茯苓丸功效與作用
桂枝 ...
1、桂圓核味澀、有理氣止痛、止血、收溼等功效，可用於疝氣疼痛、外傷出血、疥癬、溼瘡等。散風邪風，治心虛頭暈、耳聾、眼花。溫腎利尿，止血，定痛，理氣，化溼。
2、主治氕髒邪氣，治厭食、食慾不振，驅腸葉寄生蟲及血吸蟲。長期食用，強體魄，延年益壽，安神健腦長智慧，開胃健脾，補體虛。
3、《綱目》：治狐臭 ...
1、淨化腸道：百香果中含有大量的超纖維，超纖維進入腸道後可以促進腸道運動，而百香果中的活性基因能吸附掉腸道中的有害物質，這樣腸道的有益菌群活力能得到增強，所以百香果泡水喝能起到淨化腸道，保護腸胃的作用。
2、緩解疲勞：百香果中含有尼克酸，是細胞呼吸必需的一種物質，尼克酸進入人體內還會參與很多代謝過程， ...
1、助消化：紅豆杉樹中有茴香酮，茴香醛，兩者可以散發出一種引起胃口的氣息，這種氣息味道獨特能夠刺激我們的胃液分泌。同時紅豆杉樹中的營養元素可以加速腸胃血管代謝，胃口也會慢慢得到提升。
2、殺菌：紅豆杉樹中的茴香醚成分除了可以給胃部不好的人帶來好處外，還可以殺菌除菌，紅豆杉樹烹飪的菜餚對腸道有殺菌成分， ...
1、潤肺止咳
銀耳雪花梨入心、肺經，還含有豐富的天然膠質，對肺部有一定的滋潤作用。
2、美容養顏
銀耳中含有的膠質成分，能很好的改善皮膚的狀態。
3、增強人體免疫力
銀耳和雪梨的營養物質豐富，銀耳中還含有的銀耳多糖能有效的預防腫瘤，對機體的免疫力有一定的提升作用。 ...
1、薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿之功效。主治風溼身痛，溼熱腳氣，溼熱筋急拘攣，溼痺，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痺癰腫，腸癰熱淋。
2、減肥。薏米在五穀類中纖維質最高，而且低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類。有美白、除斑功能，對下半身水腫的 ...
茯苓的作用：
1、利尿作用。茯苓用於小便不利，水腫等症。茯苓功能利水滲溼而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲溼要藥。凡小便不利和水溼停滯的症候，不論偏於寒溼或偏於溼熱，或屬於脾虛溼聚，均可配合應用。
2、抗菌作用。茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌以及變形桿菌等均有抑制作用。 ...