純牛奶開袋後室溫可放多長時間

　　純牛奶開啟之後需要儘快的食用，至於存放的時間受環境影響極大。夏季：夏天是溫度較高，空氣中菌類繁多，純牛奶屬於完美的菌類培養基，在常溫下僅僅能存放1~2小時，開啟後需儘快放冰箱中。冬季：冬天環境中溫度較低，室溫和冰箱中的保鮮層差不多，並且環境中菌類很少，這時候的純牛奶能存放1~2天。

　　牛奶加熱之後可以儲存一天左右，建議蓋好蓋放在6℃以下的冰箱儲存，這種高蛋白食物會在很短的時間內產生大量的細菌，建議儘快飲用。

　　在熱牛奶時需要注意，溫度不要太熱，牛奶加熱的時間越長、溫度越高，營養成分的流失也就越嚴重。

　　如果有條件的話儘量飲用溫牛奶，飲用熱牛奶可以使腸胃活躍，營養成分也更好吸收。

　　生活中在飲用牛奶時，需要注意以下幾點：

　　1、牛奶不宜空腹飲用：

　　牛奶是一種高蛋白食物，空腹飲用牛奶的話，就會造成營養成分的流失，因為牛奶會被迫轉為能量消耗，而且較難吸收。

　　2、牛奶建議慢慢飲用：

　　牛奶最好是慢慢飲用，這樣的話，牛奶就會在我們的胃中充分酶解，進入腸道之後吸收就會更加簡單。

　　需要注意的是，生牛奶不可以直接飲用，生牛奶中富含微生物，直接飲用的話可能造成身體不適。

　　生牛奶除去本身含有的微生物，在擠取、裝桶、運輸過程中很容易受到外在細菌感染，飲用之前一定要先煮熟。

　　1、牛奶加熱之後可以儲存一天左右，建議蓋好蓋放在6℃以下的冰箱儲存，這種高蛋白食物會在很短的時間內產生大量的細菌，建議儘快飲用。

　　2、在熱牛奶時需要注意，溫度不要太熱，牛奶加熱的時間越長、溫度越高，營養成分的流失也就越嚴重。

　　3、如果有條件的話儘量飲用溫牛奶，飲用熱牛奶可以使腸胃活躍，營養成分也更好吸收。