第一步：徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面奶輕輕洗乾淨你的臉部，油性肌膚要注意控油。
第二步：用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。
第三步：將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。
第四步：仰躺15分鐘，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神，不要等面膜乾透(要反吸皮膚水分)。
第五步：用溫水輕輕洗去面膜，面膜乾結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗乾淨。
第六步：用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。
純牛奶在印象中就是非常健康有營養的一種牛奶，但是因為味道比較淡，所以有的小朋友是不太喜歡喝的。那麼特侖蘇純牛奶的質量怎麼樣呢？特侖蘇純牛奶可以天天喝嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
特侖蘇純牛奶限定特侖蘇專屬牧場，以更高標準嚴苛要求，精挑高質牧草，優選良種乳牛，孕育出每100毫升牛奶高達3.6克天然優質乳蛋白，和120毫克天然高鈣；天然乳蛋白3.6毫克，比國家標準高出20.3%;天然乳鈣120毫克，符合國家高鈣奶標準。生牛乳源配方，無新增，天然高鈣；口感香醇可口，奶味濃郁，順滑;牛奶中的新貴族，包裝精美，是送禮的佳品。
特侖蘇純牛奶是可以天天喝的，天天喝純牛奶對身體健康是有很多好處的，首先就是成長奶中含有多種的微量元素，尤其是鈣物質含量是特別豐富的，能夠有助於幫助補充人體所需要的鈣物質，有助於少年兒童的生長髮育，如果能夠在每天睡前喝一杯牛奶可以起到安神助眠的作用。
純牛奶是可以加熱的。但是需要注意，一般建議不要直接燒開，可以選擇把純牛奶用熱水加熱一下就可以。這樣可以有利於人體吸收，又不會破壞純牛奶之中的營養價值，有利於蛋白質的吸收，又可以起到補鈣的作用。一般建議不要空腹喝純牛奶，這樣可以降低純牛奶對於對腸道的刺激，防止出現腹瀉現象。
1、補充鈣質，牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理，孕婦 應多喝牛奶，絕經期前後的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質流失。
2、美容養顏，牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙、有光澤。另 外，牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕。
3、鎮靜安神，牛奶中含有一種可以抑制人體神經中樞的物質——半胱氨酸，當心煩意亂、睡不著覺時，喝一杯溫牛奶，可以起到很好的鎮靜安神作用。
牛奶面膜是不可以天天做的。除了單純的補水面膜之外，其他面膜都不能天天做，會對肌膚造成負擔。而牛奶面膜具有滋潤、美白、嫩膚等功效，所以也是不可以天天做的。