素拓是什麼+你見識過了嗎

　　1、素質拓展，又稱拓展訓練、外展訓練（Outwardbound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。

　　2、良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，素質拓展應運而生。

　　素質拓展起源於國外風行了幾十年的戶外體驗式訓練，透過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動，培訓人們積極進取的人生態度和團隊合作精神，是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。

　　3、現在很多學校都有素拓部，目的就是為了培養學生素質，給學生實習的機會，有的是要收錢的。

　　不少人資金週轉不來的時候，都是會選擇在網上申請貸款的，而且只要你個人資質良好，幾分鐘就可以貸款到賬了。但如果網貸資質不足，那麼哪裡還可以申請得到借錢呢？你有沒有更好的方法？

　　網貸審批網貸資質不足的時候，我們可以去申請支付寶備用金、今日頭條備用金，這類產品要求非常低，基本上開通後人人都可以借款成功。雖然是可以申請得到借貸，但額度或許都是比較低的。

　　同時，也可以選擇支付寶花唄、借唄、360借條、有錢花、京東金條、京東白條、58好借、分期樂等信貸產品。但最終是否可以借到錢，也要看平臺稽核而定，這點建議你去了解一下。

　　第一、 白芸豆飲法 將白芸豆泡水12小時左右，等白芸豆膨脹2倍大小後加水用攪拌機打碎，濾出豆渣，再用小火熬煮10分鐘後飲用，可以有效的清理體內毒素。

　　第二、 白芸豆豆粉 將白芸豆用文火煮爛，晾曬乾燥後去皮碾磨成粉，後期可直接食用也可以兌水衝食，阻隔身體吸收過量澱粉。

　　第三、 白芸豆吃法 將白芸豆煮熟碾碎，西紅柿去皮切丁，一同熬煮10分鐘左右後食用，加速分解體內澱粉，幫助燃脂。

　　第四、 白芸豆減肥餐 用白芸豆豆漿搭配蔬菜200g、蘋果1個、可適量增加200g左右的主食，饅頭、麵食。