素質拓展活動有哪些

　　素質拓展活動有：高空類：高空路、風雨繩橋、高空天平、等。場地類：手吊環橋、攜手並進、盲目障礙等。水上類：奧運向前衝、智慧大比拼、勝利在望等，其中高校開展的大學生素質拓展專案一般都是場地類的據多。

　　素質拓展又稱拓展訓練、外展訓練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。

　　素質拓展暨外展訓練在經歷了40年代的創始、50年代的擴大規模、60年代的長足發展、70年代的穩固和80年代的國際化。

　　良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。

　　1、拓展常用的培訓專案如下：場地專案：飛躍斷橋、速降、天梯、雲梯、背摔、電網、越障、雷陣、盲陣、同舟共濟、信任之旅、袋鼠跳、鱷魚潭、空中單槓、空中繩網、空中鋼絲繩、帶球賽跑、孤島求生、有軌電車、相依為命、同心結、勝利牆等等。

　　2、野外專案：登山、野營、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、叢林求生、野外救生，等等。

　　3、水上專案：扎筏、無舟飛渡、舸爭內流、水上救生，等等。室內專案：造橋、繩結、生涯時光遂道、都市變臉。

　　拓展活動的專案包括：場地專案、高空專案、水上專案、真人CS。

　　場地專案：畢業牆、信任背摔、生死電網、有軌電車、齊心協力、攜手並進等 。

　　高空專案：高空斷橋、瀘定橋、緬甸橋、高空相依、高空軟梯、巨人梯、高空獨木橋等。

　　水上專案：搭板過河、獨木橋、情侶橋、水上漂、鞦韆橋、腳吊環橋、攀網過河等。