1、食材:羊肉150克、素雞250克、食用油40毫升、食鹽2克、開水800毫升、生抽15毫升、蠔油10毫升。
2、鍋中加入40毫升的食用油,燒至6成熱,加入切好的素雞。
3、加入2克食鹽煸炒。
4、再往鍋中加入800毫升的開水。
5、倒入燒好的羊肉。
6、加入15毫升的生抽。
7、蓋上鍋蓋改小火,慢燉20分鐘。
8、加入10毫升的蠔油。
9、大火一分鐘收汁,出鍋裝盤即可。
1、食材:羊肉150克、素雞250克、食用油40毫升、食鹽2克、開水800毫升、生抽15毫升、蠔油10毫升。
2、鍋中加入40毫升的食用油,燒至6成熱,加入切好的素雞。
3、加入2克食鹽煸炒。
4、再往鍋中加入800毫升的開水。
5、倒入燒好的羊肉。
6、加入15毫升的生抽。
7、蓋上鍋蓋改小火,慢燉20分鐘。
8、加入10毫升的蠔油。
9、大火一分鐘收汁,出鍋裝盤即可。
1、羊肉1000克,胡蘿蔔500克。
2、羊肉切塊,胡蘿蔔切成轉刀塊。
3、起鍋(不放油),將胡蘿蔔先炒10分鐘,至半熟,盛起,備用。
4、起油鍋,放植物油3匙,用旺火燒熱油後,先入生薑5片,隨即倒入羊肉,翻炒5分鐘,加黃酒3匙,至炒出香味後,加細鹽、醬油、冷水少量。
5、再燜燒10分鐘,倒入砂鍋內,放入胡蘿蔔、橘皮,加清水約3大碗,用旺火燒開,加黃酒1匙後,改用小火慢燉約2小時,至羊肉酥爛透香時,起鍋即成。
1、生薑切片、大蔥切段,羊肉洗淨切塊去除多餘的肥肉,加冷水煮開去血水,洗淨血沫瀝乾備用。
2、煮羊肉的同時,把所有幹香料用溫水浸泡至辣椒變軟,瀝乾,將水倒掉。浸泡的目的是為了等會炒香料的時候不容易糊,更大程度激發香味。
3、涼鍋涼油,加泡好瀝乾的香料,小火慢慢炒。
4、炒至辣椒顏色略變深,香料水分炒幹,肥肉吐油時撈出肥肉丟掉,加薑片,大蔥段同炒。
5、下瀝乾的羊肉轉大火不停煸炒直至羊肉吐油,肉塊略變黃,加料酒一同翻炒。
6、羊肉扒到鍋的一邊露出底油,加一勺豆瓣到底油中稍微炸出紅油後混合羊肉,加少許老抽、胡椒粉繼續翻炒至羊肉上色。
7、加入開水沒過所有的肉還多出半釐米,大火煮開後,將炒鍋內所有食材轉入湯鍋加蓋小火慢燉40分鐘。
8、炒鍋內還剩下少許油,將胡蘿蔔滾刀切塊,在炒鍋內加少許鹽翻炒片刻後,倒入湯鍋繼續燉20分鐘左右。從灶臺上移到桌上的電爐上。