紫薯蒸熟了放一晚上能吃。
紫薯又叫黑薯,含有維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維等營養成分,是含豐富澱粉的塊莖,其還含有大量的花青素,有較高的食用價值。通常情況下,煮熟的紫薯能放2~3天,長時間存放會發黴變質,而且口感和營養成分也受到影響。
煮熟的紫薯儲存方法:
冰箱冷藏:
煮熟的紫薯趁熱吃才好,這樣能更好的吸收營養物質,口感也比較好,適宜存放在陰涼的地方,冰箱冷藏溫度在0~8℃,能延長食物的保鮮期,因此建議將煮熟的紫薯存放在冰箱。
紫薯蒸熟了放一晚上能吃。
紫薯又叫黑薯,含有維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維等營養成分,是含豐富澱粉的塊莖,其還含有大量的花青素,有較高的食用價值。通常情況下,煮熟的紫薯能放2~3天,長時間存放會發黴變質,而且口感和營養成分也受到影響。
煮熟的紫薯儲存方法:
冰箱冷藏:
煮熟的紫薯趁熱吃才好,這樣能更好的吸收營養物質,口感也比較好,適宜存放在陰涼的地方,冰箱冷藏溫度在0~8℃,能延長食物的保鮮期,因此建議將煮熟的紫薯存放在冰箱。
2-3天。紫薯又叫黑薯,含有維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維等營養成分,是含豐富澱粉的塊莖,其還含有大量的花青素,有較高的食用價值。通常情況下,煮熟的紫薯能放2~3天,長時間存放會發黴變質,而且口感和營養成分也受到影響。
1、紫薯煮熟後容易流失水分,因此不適宜長期存放,建議趁熱吃,口感會比較好,且更利於營養成分吸收。熟紫薯可在冰箱存放2~3天,若是常溫條件能存放1~2天。如果熟紫薯出現顏色、氣味變化,是紫薯已經變質,不建議繼續食用。
2、紫薯,屬旋花科番薯屬草本植物,薯肉呈紫色至深紫色,故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一個特殊品種型別,兼有糧食物、經濟作物和藥用作物的特點,除了具有普通甘薯的成分和功能外,還具有多種生理作用,是食品、醫藥、化工、輕工、紡織等工業的重要原料。