細數：玄米茶的功效與作用都有什麼

　　玄米茶是一種保健茶，它散發著獨特的茶米香，不僅僅在日本和韓國極受上班族的青睞，在中國也頗受人們喜愛。它的營養價值勝過眾多好茶，飲茶掀起了一股趨勢。下面就一起來健康飲食文化裡看看吧。

　　玄米有抑制綠茶單寧酸的功能，而且玄米茶的咖啡因含量極低，即使在睡前飲用也不易失眠。另外，玄米含有豐富的蛋白質，醣類，纖維以及維生素B族，E等多種營養，比胚芽米，白米更健康營養，能夠促進血液，大小便暢通，也是高血壓，高血脂的人的理想食品。而且它具有獨特的熱胃功能，即使腸胃不好的人也可以放心飲用。再加上綠茶中大量的茶多酚及多種維生素使得玄米茶比單純綠茶更為健康。

　　玄米茶可以瓦解深層脂肪，對減內臟肥胖也很有效。玄米茶是由炒至足火香的小麥與這烘青茶坯拼和而成，吃起來既有炒麥粒的焦糖香又有綠茶特殊清香，兩者交織在一起，確是別有風味。在和韓國，愛喝玄米茶的人很多。玄米茶選用富含自然維生素的綠茶，配合經獨特工藝處理，營養豐富的上等玄米精製而成，其口味獨特，飲用時既有玄米稻香，又有綠茶的自然清香，是養生益壽的理想選擇。

　　玄米是經過特殊的工藝而製成，其中含有豐富的維生素A1，B1，B6，B12，E，尼古丁酸，泛酸，蛋白質，膳食纖維，礦物質，鐵質及磷質等純自然的營養成分。綠茶屬不發酵茶，香味清新，口感淡而不澀，更含有豐富的葉綠素，丹寧，氨基酸和維他命B群等，可以幫助身體迴圈代謝並能溶解脂肪與抗癌保有最完整的保健元素。

　　玄米茶兼具了茶葉的保健功能與大米的營養價值，可以消除壓力，使人放鬆心情，更可調和體質；能夠促進血液迴圈，增強腸道蠕動，潤腸通便；在治療消化不良，食慾不振等症狀有消食導滯，健脾開胃的功效；同時也是高血壓，高血脂的人的理想飲品。

　　而且它具有獨特的熱胃功能，即使腸胃不好的人也可以放心飲用。其中富含氨基酸和維生素有美顏的功效，特別適合女士。由於綠茶中大量的茶多酚及多種維生素使得玄米茶比單純綠茶更為健康。

　　在這個世界上有著許多大自然的鬼斧匠工創作出的東西，無論是這些美麗的大海還是龐大的森林，都是大自然給我們的美好的禮物，除了這些還有著許多。青金石便是對人體好的東西，本期去了解一下。

　　青金石對於人體迴圈有非常大的幫助，長期佩戴青金石製作而成的飾品，可以緩解人們的壓力，放鬆心情，改善呼吸，尤其對於治療失眠有相當大的幫助。它可以平息人們煩躁的心緒，化解戾氣，治癒人們心靈的創傷，從而使得人們在日常的交往當中平靜，不激憤，表達溝通更為順暢。

　　雖然有點迷信，但是因為藏傳佛教中經常以青金石作為藥師佛的代表，所以可以保佑人們平安順遂，萬事暢達，尤其跟人體眉心輪相互交映的時候，對於振奮精神，激起人們溫和氣質有莫大的好處。青金石對應人體的眉心輪，助於治療失眠、暈眩、頭痛和降低血壓，舒緩情緒，視力緊張，且協調喉輪，能改善氣管、喉嚨及呼吸道的疾病。

　　當使用眼睛過度時，可以利用青金石來舒緩眼壓，消除疲勞。閉眼平躺，將青金石平放在眼球上，配合緩和細長的深呼吸，觀想藍靛色的光穿透眼球，可以輕鬆的消除眼睛疲勞，保護視力。

　　開車時，佩戴青金石可以消除因為交通混亂所帶來的煩躁心情，確保行車平安。還可以化解戾氣，治癒人們心靈的創傷，從而使得人們在日常的交往當中平靜，不激憤，表達溝通更為順暢。

　　青金石能幫助人們消除怒氣，調解衝突，帶來誠實、憐憫、正直等良好品質，從而使人們認識到主動聆聽他人意見的重要性，成為愛與友誼的紐帶。青金石可以幫助人們治療心靈創傷，並且很大成分上的消除感情束縛，讓人的心靈得到慰藉。

　　青金石可以幫助催眠及深層的冥想，可增強人們的觀察力和洞察力，提升靈性。握著青金石圓球來靜坐，有助於使意識清明，覺知力敏銳，不至於墜入昏沈，並能加強第六感與靈通能力。

　　毛尖茶是屬於綠茶類的一種。毛尖茶的外型細直圓潤又光滑，茶葉佈滿白毫。香氣香遠悠長，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨特。常喝毛尖茶對人的身體也是很好的。本期健康飲食文化，為你詳細講述毛尖茶的功效及作用。一起來看看吧！

　　1、毛尖綠茶抗茵消炎功效

　　毛尖綠茶對於傷口有很好的收斂作用，同時也可以抗茵，也可以消炎，可以把一些疾病傳染病。

　　2、毛尖綠茶漱口防齲齒的作用

　　毛尖綠茶因為有很好的抗茵和消炎作用所以說有很好的預防齲齒生成，如果每天在飯後飲用一杯毛尖茶牙是有好處的。

　　3、毛尖綠茶漱口防感冒功效

　　毛尖茶提高人體免疫力，可以很好地預防感冒的作用。

　　4、毛尖綠茶分解菸草毒素的作用

　　毛尖綠茶可以分解菸草裡面的一些毒素，特別是難人體傷害最大的尼古丁。

　　5、毛尖綠茶抑制有細胞突變與癌變的作用

　　毛尖綠茶可以很好地抑制癌細胞的生長，也可以預防癌細胞的擴散，如果可以長期飲用毛尖茶，是可以降氏食管癌、胃癌、腸癌生生腫瘤的發病率。

　　6、毛尖綠茶有很好的止血止痛作用

　　可以用毛尖茶來清洗小傷口，還有很好的止血和止痛等作用，效果特別明顯。

　　7、毛尖綠茶有很好的消滯和減脂的作用

　　毛尖茶可以很好地提神醒腦，也有很好的清熱解毒作用，有明目、消滯、減脂的作用。