給老人買什麼吃的好

　　1、老年人可以適量的吃一些蛋白質，老年人的體內代謝是以分解代謝為主的。所以老年人需要比較豐富的蛋白質，最好是每天吃一些瘦肉、乳類、蛋類、魚蝦、豆類等。但是老年人應該少吃脂肪高的食物，比如要少吃動物的油。老年人還要注意鐵的供應，一般血液中主要是血紅蛋白。

　　2、如果缺鐵，就會引起血紅蛋白降低、貧血的現象，所以老年人可以多吃一些海帶、豆製品、芝麻。再有就是老年人要多吃一些含鈣高的食物，這樣能夠防止骨質疏鬆，可以多喝牛奶、豆漿、小蝦米排骨湯等。老年人還要多吃維生素類的食物，如鮮棗、山楂、柑橘等。

　　1、老人家比較講究實用，因此像花一類的沒有實用性，且容易過期的物品就不適宜多送。可以送一些實用性的物品，比如扇子，衣服，茶壺等。

　　2、許多老人夏天喜歡在公園下棋，因此送老人棋盤，可以讓他們和友人一起下棋，並且在戶外由於沒有風扇和空調，溫度會比較高，這時候老人喜歡帶著扇子出門。因此可以送老人扇子。

　　3、衣服是比較實用的東西，可以買來送給老人。

　　4、許多老人還喜歡喝茶，可以買一些紫砂壺等比較容易出茶香的茶壺送給老人。

　　1、老人家比較講究實用，因此像花一類的沒有實用性，且容易過期的物品就不適宜多送。可以送一些實用性的物品，比如扇子，衣服，茶壺等。

　　2、許多老人夏天喜歡在公園下棋，因此送老人棋盤，可以讓他們和友人一起下棋，並且在戶外由於沒有風扇和空調，溫度會比較高，這時候老人喜歡帶著扇子出門。因此可以送老人扇子。

　　3、衣服是比較實用的東西，可以買來送給老人。

　　4、許多老人還喜歡喝茶，可以買一些紫砂壺等比較容易出茶香的茶壺送給老人。