經常帶隱形眼鏡要怎麼護理眼睛

　　1、不要連續佩戴超過12h，夜間或午睡時建議取下鏡片，否則容易造成眼部的缺氧，造成眼乾、眼紅、疲勞不適等症狀。

　　2、日拋型的隱形眼鏡應在建議規定的時間內及時更換新鏡片，不能延期使用。

　　3、要先戴隱形眼鏡再化妝，這樣可以避免化妝品油脂等汙染鏡片，進而引起眼部的炎症。

　　4、要先摘鏡片再卸妝。

　　5、要避免長時間近距離用眼，不要熬夜。

　　6、避免長時間待在乾燥的環境，比如空調房裡，可以區域性滴用人工淚液等緩解眼睛乾澀不適的症狀。

　　7、定期清洗鏡片，給鏡片去蛋白等。如果出現眼紅異物感、刺痛等症狀要立即取下隱形眼鏡，儘快到醫院做檢查。

　　經常帶隱形眼鏡會使眼睛乾澀，導致其部分眼角膜脫落。

　　長期佩戴隱形眼鏡會為細菌和變形蟲提供繁殖環境，使細菌鑽進眼球。而且佩戴隱形眼鏡時間過長，眼鏡與眼球間的物理刮擦會對錶面細胞造成損傷。或者，會減少細胞所需氧氣的進入。因此，如果佩戴隱形眼鏡完畢後沒有用消毒液完全消除，眼睛上的病毒、真菌或寄生蟲，就可能進入到損傷的角膜組織中。在充足的時間下，病原體便能大量繁殖，引起全面的角膜感染，統稱為角膜炎。

　　高鐵是可以帶隱形眼鏡護理液的。截止2017年3月《鐵路旅客運輸規程》規定洗髮液、隱形眼鏡護理液、護膚水等液體東西不屬於違禁品，在不超重的前提下可以攜帶。下列物品不得帶入高鐵：

　　1、國家禁止或限制運輸的物品；

　　2、法律、法規、規章中規定的危險品、彈藥和承運人不能判明性質的化工產品；

　　3、動物及妨礙公共衛生（包括有惡臭等異味）的物品；

　　4、能夠損壞或汙染車輛的物品；

　　5、規格或重量超過規定的物品。