一般來說，月經期吃紅豆對女性身體是沒有多大影響的。紅豆具有較高的營養價值，可以利尿消腫，補血活血，對於月經期內失血量過多的女性，適量食用是有好處的。
多數女性在月經期可以吃紅豆，紅豆是藥食兩用的好食材，紅豆富含蛋白質和多種維生素，可以提高經期女性的免疫力。紅豆可以祛溼排痰、清熱解毒，可以有效改善部分女性的溼熱體質。如果有尿頻、尿急的女性，不建議吃紅豆，紅豆具有一定的利尿作用，會加重尿頻症狀。吃紅豆時不要與羊肉一同食用，容易出現噁心嘔吐、頭暈心慌等症狀。
一般來說，月經期吃紅豆對女性身體是沒有多大影響的。紅豆具有較高的營養價值，可以利尿消腫，補血活血，對於月經期內失血量過多的女性，適量食用是有好處的。
多數女性在月經期可以吃紅豆，紅豆是藥食兩用的好食材，紅豆富含蛋白質和多種維生素，可以提高經期女性的免疫力。紅豆可以祛溼排痰、清熱解毒，可以有效改善部分女性的溼熱體質。如果有尿頻、尿急的女性，不建議吃紅豆，紅豆具有一定的利尿作用，會加重尿頻症狀。吃紅豆時不要與羊肉一同食用，容易出現噁心嘔吐、頭暈心慌等症狀。
月經期間適量吃紅棗的話有補氣養血的效果的，吃多了的話是可能會導致月經量大的，注意飲食營養。
月經是生理上的迴圈週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。
1、李子是會導致傷胃的。李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,能增加胃腸蠕動作用,應而進食李子能促進消化,加重胃的負擔,使病情加重。
2、李子中含有高量的果酸,多食會傷脾胃,會引起胃痛的症狀。
3、平時要注意三餐的規律,定時定量,少吃多餐,促進胃對食物的消化吸收,飲食上選擇易消化,高蛋白的食物。
4、適當喝一些粥類,禁止辛辣刺激性食物,以免引起胃部的負擔。