search

經期能吃西紅柿雞蛋湯嗎

經期能吃西紅柿雞蛋湯嗎

  西紅柿雞蛋湯是雞蛋湯的一種,是家常菜之一。簡稱番茄蛋湯。西紅柿雞蛋湯很有營養,西紅柿含有維生素C、B2等,雞蛋含有蛋白質等。西紅柿雞蛋湯其最大的特點就是烹飪方便,營養價值高;將西紅柿和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起,易於人們吸收,所以經常出現在人們的餐桌上。它具有蛋白質美容療效,能使皮膚有彈性、有光澤,是一款簡單易做的美容佳品。

野生菌能和西紅柿雞蛋湯一快吃嗎

  野生菌能和西紅柿雞蛋湯一塊吃。野生菌西紅柿雞蛋湯的做法:

  用料:西紅柿2個,雞蛋1個,野生菌40克,蔥1根,生薑3片,豬油三分之一湯匙,香油2滴,白胡椒粉少許,鹽二分之一茶匙,味精少許,清水700毫升。

  步驟:

  1、將西紅柿洗淨後撕去外皮切小片備用,野生菌洗淨泡發備用;

  2、將雞蛋打入碗內,加入少許鹽和味精調勻;

  3、將薑片、西紅柿、野生菌倒入鍋內,並倒入清水、白胡椒粉和鹽一起,蓋上鍋蓋用大火煮開後轉小火慢煮15分鐘至20分鐘;

減肥能吃西紅柿和黃瓜嗎

  減肥是可以吃西紅柿和黃瓜

  1、西紅柿富含維他命,其中維他命B群可促進脂肪代謝,西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取,減少脂肪積累,並補充多種維生素,保持身體均衡營養。同時西紅柿糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會發胖。西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維,讓人很容易有飽足感,纖維不但無法被腸消化,還會吸附多餘脂肪一起排出。

  2、黃瓜要帶皮有減肥效果,黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素;黃瓜含有豐富的維生素,能美白肌膚,抑制黑色素的形成,黃瓜肉質脆嫩,是難得的排毒養顏食品。黃瓜的營養優勢主要是由黃瓜皮“味甘、性平”的本質所決定的,所以能夠清熱解毒、生津止渴,尤其能排毒、清腸、養顏。因此若生吃黃瓜最好連皮一起吃,可以加快排毒“腳步”。


貧血可以喝西紅柿蛋湯

  貧血可以喝西紅柿雞蛋湯。貧血患者通常情況下自身免疫力低下,容易受外邪侵襲,而西紅花是雞蛋湯的主要成分為蛋白質、維生素等營養元素,經常適量食用西紅柿雞蛋湯,可以幫助貧血患者在一定程度上提高自身免疫力,減少其他疾病的發生。 ...

痛風病人可以喝西紅柿蛋湯

  痛風病人可以少量喝西紅柿雞蛋湯。   痛風是常見病症,在得了痛風以後,在平時少量喝西紅柿蛋湯可以給身體補充微量元素,補充維生素,所以痛風能喝西紅柿蛋湯但要少喝。   西紅柿含有豐富的維他命,但是患有痛風的患者少吃西紅柿。中醫上,認為痛風發病原因多由寒溼引起,所以痛風患者應多吃些能減輕和消除寒症的溫熱性食物 ...

馬犬架子

  狗狗一般都習慣把不嚼爛的東西就嚥到肚裡,這樣經常會造成嘔吐、便秘或腹瀉。雞骨比較細,尖銳的部分容易卡在狗狗的喉嚨及胃腸道,會造成嘔吐及更大的危險。 ...

西紅柿炒蛋

  不能。   蝦蟹類忌維生素。蝦、蟹等食物中含有五價砷化合物,如果與含有維生素C的生果同食,會令砷發生變化,轉化成三價砷,也就是劇毒的“砒霜”,危害甚大。長期食用,會導致人體中毒,免疫力下降。   另外,南瓜與蝦:引起痢疾;西紅柿與地瓜:容易得結石;西紅柿與毛蟹:引起腹瀉;洋蔥與蜂蜜:傷眼睛。 ...

經期奇亞籽

  奇亞籽月經期適量食用。奇亞籽是一種性味較為平和的食物,含有豐富的蛋白質、碳水化合物等,食用可以補充能量,緩解因為月經期激素水平改變導致的身體不適,因此是可以在月經期間食用的。但是要控制食用量,因為奇亞籽較難消化,而月經期間女性消化功能較弱,因此食用過多容易出現消化不良的情況。 ...

西紅柿蛋湯放蔥

  西紅柿雞蛋湯放入大蔥後更加美味。   主料:雞蛋2個、柿子1個;配料:大蔥、姜、蒜、鹽、味精、香油   製作方法:   1、西紅柿洗淨;   2、切成滾刀塊;   3、蔥、姜、蒜切碎;   4、雞蛋磕到碗裡,攪拌均勻;   5、鍋裡放油,六成熱放入蔥、姜、蒜翻炒;   6、放入西紅柿翻炒一分鐘,新增少許涼 ...

西紅柿蛋湯放紫菜

  能。西紅柿雞蛋湯肉質湯味甘酸,其中含有豐富的維生素C和蛋白質、纖維素以及多種礦物質元素,營養價值以及食用價值較高,而紫菜含有大量的蛋白質、胡蘿蔔素和核黃素,性味甘鹹寒,二者之間的營養成分沒有相剋的地方,因此西紅柿雞蛋湯可以放紫菜。   紫菜在系統分類學上隸屬於紅藻門,原紅藻綱,紅毛菜目,紅毛菜科,是一類生 ...