經期不能吃辣，經期吃辣很容易引起女性痛經、經血過多等症狀的發生，嚴重的還會影響生育。以下三大類食品是月經期間的禁忌：1、經期不能吃辛辣類食物經期不能吃辣。如胡椒、花椒、丁香、肉桂等這類食品都是佐料，在平時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。但是在經期的女性朋友卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。2、經期不能吃生冷類食物寒性食物如：石花、梨、荸薺、香蕉、石耳、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，避免造成痛經、月經失調等症狀。3、經期不能吃影響性功能的食物經期不能吃兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥藍、黑木耳、大麻仁，這些食物在平時對人體非常有好處，可是經期吃了反而會影響性功能。期不能吃辣，但是如果實在忍不住，可是適量吃點，此外，月經是生理現象，身體機能發生各種變化，抵抗力降低，一定要注意衛生，否則會導致疾病的發生。
1、紅棗性溫味甘，具有補益脾胃，調和藥性，養血凝神的功效，紅棗對產後貧血，月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。
2、紅棗煮水對於經血過多而引起的貧血的女性有幫助，可改善怕冷，蒼白和手腳冰冷的現象，而且紅棗性質平和，經期前後都能吃。
3、女性經期適當的服用紅棗可以緩解疼痛，但並不是所有人在經期都可以服用紅棗，部分女性經期服用過多紅棗，可能會使經血量增加。
4、月經期間，哪些女性不適宜吃紅棗：
（1）容易有腹脹的女性經期不能吃紅棗。
（2）水腫的女性經期不能吃紅棗。
1、來月經可以吃蘋果，蘋果裡面含有豐富的維生素C，微量元素對女性的身體是非常有好處的，而且蘋果是溫性的食物，所以月經期可以吃蘋果。
2、在經期要忌生冷，寒涼，辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些含維生素，微量元素，礦物質高的食物。避免感冒，增加機體的抵抗力和免疫力，適當的運動，注意休息，減輕生活中的壓力，如果經血中有血塊，可以口服益母草顆粒，促進子宮的收縮，促進宮腔淤血的排出。另外，要保持外陰部的清潔衛生。
第一：因為柚子屬於是涼性水果，所以月經期間最好還是少吃，對經期的保暖非常不利。
第二：月經期間如果吃柚子的話，很可能會導致月經紊亂，所以為了正常的月經，還是別吃的好。
第三：如果非常吃柚子的話，一定要等到月經之後再吃，注意飲食營養，多休息，做好經期保健，不要吃辛辣刺激的食物。 ...
1、西瓜性涼:不可以吃，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。因此，對於那些選擇經期吃西瓜的方式來減肥肯定是不可取的。建議女性朋友經期少吃涼性的東西。
2、月經期不能體檢 ...
1、來月經是可以吃香蕉的，香蕉中富含豐富的微量元素和維生素，能夠補充丟失血液中所含的微量元素，而且香蕉中所含的維生素B6，能夠鎮定情緒，緩解經期焦慮不安的緊張心情。
2、一些女性在經期容易出現便秘現象，而香蕉具有潤腸通便的作用，所以，女性在經期適當吃一些香蕉是沒有問題的。 ...
1、是可以吃辣椒的，但是不建議吃的太多，容易刺激胃的，孕期多吃新鮮蔬菜水果，注意個人，注意外陰清潔。
2、不建議吃辣椒，這有活血及刺激作用，可能會引起子宮收縮及出血。
3、指導意見：清淡飲食，靜養，保持情緒平穩良好，對保胎有促進作用的。 ...
1、紅棗性溫味甘，具有補益脾胃，調和藥性，養血凝神的功效，紅棗對產後貧血，月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。
2、紅棗煮水對於經血過多而引起的貧血的女性有幫助，可改善怕冷，蒼白和手腳冰冷的現象，而且紅棗性質平和，經期前後都能吃。
3、女性經期適當的服用紅棗可以緩解疼痛，但並不是所有人在經期都可以 ...
經期能吃龍蝦。烹製方式上不要選擇太辣，龍蝦主要是小龍蝦和大龍蝦，成分是蛋白質，蛋白質的攝入是人體必需營養，不會對女性月經產生直接影響，也不具有明顯刺激性。
龍蝦簡介：龍蝦，又名大蝦、龍頭蝦、蝦魁、海蝦等。是屬於節肢動物門甲殼綱十足目龍蝦科屬動物，也屬爬行類。它頭胸部較粗大，外殼堅硬，色彩斑斕，腹部短小 ...
1、女人月經期能夠吃柚子。柚子作為一種常見的水果，對於月經並不會構成明顯的影響，注意不要直接吃從冰箱裡面拿出來的柚子就沒有太大問題，注意飲食結構多樣化，營養均衡。
2、月經是伴隨卵巢週期性變化而發生週期性子宮內膜脫落及出血。月經的正常，主要是受到下丘腦垂體卵巢生殖內分泌軸功能控制，並有賴於子宮腔環境的 ...