紅糖具有活血化瘀的只要用，可以促進子宮腔內雨雪的排出，有利於子宮的恢復，也有一定的補血作用。蜂蜜可以清熱、補中，潤燥滑腸，清熱潤肺，緩急止痛。非常適合經期飲用。
蜂蜜檸檬水不會偏熱，也不會偏寒，經期可以適當喝。女性在月經期間血室開放，血海空虛，邪氣易於入侵，同時氣血失調，情緒易於波動，機體抵抗力下降，容易導致疾病的發生，因此，月經期間要注意調護。
吃韭菜後可以喝檸檬蜂蜜水。
檸檬有大量維生素B1、維生素B2、維生素C，還還含有豐富的有機酸、 檸檬蜂蜜水的檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作用。維生素C是美白聖品之一，具有很好的美白及抗衰老功效。蜂蜜又是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，及維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K、葉酸、鈣質及膳食纖維等。具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫功能、降糖降脂的功效。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益 ...
羊奶中會帶有一股特殊的羶味，特別是鮮羊奶中的羶味更加明顯。為了改善口味 ，可以在喝羊奶的時候加入適量蜂蜜。喝羊奶加蜂蜜的好處：1、用來改善口味。很多人不能接受羊奶中的羶味，但想到它的營養價值又捨不得不喝。所以適當加入蜂蜜可以使羊奶更好喝。2、促進營養物質的吸收。蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等有益 ...
1、女性在來月經期間不可以喝西洋參，因為西洋參屬於寒性的補品，在來月經期間喝西洋參會造成經血中出現血塊，容易誘發痛經，甚至會影響經血的正常排出，造成月經量減少，所以在月經期間儘量不要喝西洋參。
2、在月經期間女性都想要喝一些補品，讓自己的身體抵抗力增強，在經期女性如果不知道一些補品的性質儘量不要亂補。 ...
空腹能喝紅糖姜水，薑湯紅糖水有活血調經的作用，可以用於月經期間宮寒痛經。對於胃寒引起的胃痛，效果也不錯，薑湯紅糖水對於腸胃不會造成特別的不適，如果自身脾胃比較虛弱的情況下，建議飯後。 ...
月經期間是可以喝紅糖紅棗姜水的，能夠補充身體所需營養，並且還能夠及時地將體內的淤血排出體外。紅糖紅棗姜水當中富含豐富的鐵元素、維生素，能夠溫中散寒，並且能夠促進新陳代謝，月經期間可適量飲用。月經期間還可以飲用些溫開水、牛奶等，但是一定注意不要飲用冷水，以免出現腹痛、痛經。 ...
痛經能喝紅糖薄荷水，紅糖薄荷水具體做法如下：
1、需要提前準備好的材料包括：薄荷 5g、紅糖 適量、沸水 適量、蜂蜜 適量。
2、杯中放入兩勺紅糖，另一個杯中抓一小把薄襲荷葉。
3、薄荷葉杯中倒入沸水，浸泡5分鐘。
4、5分鐘後倒入盛有紅糖的杯中，攪拌均勻。
5、加入一勺蜂蜜，拌勻即可 ...