佛教七寶之一綠松石有一個特性，她含水、多孔（這孔是理論上的，肉眼要能看見，那是打的孔）。松石中的水以三種形式存在於寶石內部：吸附水、結晶水、羥基（結構水），含水量一般在15％－－20％之間。就她的這一特性我介紹給朋友們一個比較簡單的鑑別綠松石真偽的方法：“水浸法”。
操作很簡單，只要少許白水，一定要白水呀！如果是有色的茶水或可樂什麼的就會把真正的綠松石浸汙。接下來你只需要把你看中的綠松石往水裡一扔，數10—20下，說一聲：“變！”就可以看出哪條是飽水線。
而這樣就能證明這一定是未經過任何處理的好東西。
反之，按著這樣的方法，經過處理的綠松石是不會有任何變化的。
盤過的綠松石並不會因為泡水而廢掉，但若是包漿太薄，會導致其泡水之後出現輕微的褪色、發白的現象。若是綠松石泡水之後廢掉了，可能是因為購買的綠松石質量比較差，還有可能是因為水中含有化學物質，導致其被腐蝕掉色。
盤過的綠松石泡水不會廢綠松石雖然是一種喜水的寶石，泡水不會廢，但是其盤玩過後不建議泡水。因為當盤玩過後的綠松石包漿太薄，沒有形成完全穩固的漿體，就會產生輕微的褪色、發白的現象。
若是購買的綠松石是假的，由於工藝的原因和染料質量比較差，泡水之後就會廢掉。而天然的綠松石盤玩之後形成了穩定的包漿，其表面是不會產生褪色的。
當盤過的綠松石泡水廢掉了，還有可能是因為水中含有少量的化學物質。因為綠松石的化學性質不穩定，接觸到化學制品容易發生反應，影響其質地和顏色從而廢掉。
通常大多數的人對自己的身材都是非常重視的，所以有些肥胖的人會想很多辦法來幫助減肥，其中也包括斷糖減肥，那麼斷糖減肥法靠譜嗎？斷糖減肥對身體有什麼影響？
斷糖減肥從醫學上來說透過生酮飲食來減肥的一個方法，生酮飲食要求每天的營養素佔比一般是脂肪75%，蛋白質20%，碳水化合物5%的一種飲食方法。一開始是由美國的一位醫生提出來用來治療小兒癲癇。生酮飲食主要就是透過把代謝能源的方式改變一下，我們一般正常的飲食是由葡萄糖轉化為能量，而生酮飲食的則是利用脂肪轉化成能量，脂肪在體內代謝時產生酮體進入血液，從而產生抗驚厥的作用，而且酮體產生以後就會有一種抑制食慾的作用。所以說它對於減肥的話短期來說還是有效的。但是生酮狀態會產生酮體，酮體會產生爛蘋果味的口氣，其次還會有大便乾燥的副作用，還有很多人會出現無力、虛弱、頭痛、神經衰弱、甚至低血糖等不適，只有這樣才能進入生酮狀態，很多人堅持不了，所以說很多人對於斷糖這種減肥方法是堅持不了的，如果能堅持的話，短期的減肥。
斷糖減肥容易導致人體出現增量供應不足，導致腦功能下降，長期還會出現胃腸道的功能下降以及疾病的發生。斷糖減肥也就是在飲食當中減少碳水化合物，或者不吃碳水化合物，這時容易導致人體由於碳水化合物的缺少，在短期之內能量供應不足，機體會轉化分解脂肪代謝，產生廢物，其中包括丙酮、β羥丁酸、乙醯乙酸，這些酮體容易導致人體出現不適的症狀。大腦無法利用這些酮體，會導致對於葡萄糖缺乏，暫時不能利用酮體會導致腦功能下降。同時由於胃腸道長期不接觸碳水化合物，又會出現功能的下降，有些還會導致胃腸道腫瘤高發的情況，所以斷糖減肥要謹慎選擇。
斷糖減肥法是如今較為普遍的一種減肥辦法，在斷決一些原素攝取的前提條件下，還能有一切正常的飲食搭配分配，它是十分關鍵的，斷糖減肥瘦身並並不是不能吃東西，只是要吃一些不含糖量的食材，五穀雜糧，以純天然的蔬菜水果，在其中含有的原素和糖份全是純天然的，天然的口味不易長胖，也有利於消化。在減肥的時候，一定要選擇合理的減肥方式，並不建議選擇斷糖的減肥方式。飲食上一定要注意營養均衡，不能出現暴飲暴食的情況，也不能吃油脂過高的食物，否則都會導致減肥之後出現反彈的問題，並且減肥期間一定要，注意管住自己的嘴，不能吃任何的零食，尤其是薯片一類的膨化食物。
可以多吃一些具有潤腸通便的食物，比如香蕉火、龍果等。或者多喝一些酸奶，酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌能夠促進胃腸蠕動，加快新陳代謝，促進排便。或者多吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，比如玉米，紅薯，南瓜和大部分綠葉蔬菜，在控制飲食的同時建議要增加體育運動，減少脂肪的堆積。如果可以結合斷糖減肥法來減肥，可以減少糖類物質的攝入，這樣對體重的控制有幫助。