綠茶可以和蜂蜜一起泡嗎

　　綠茶可以和蜂蜜一起泡著喝的，綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎，蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效，兩者相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。

　　可以。花茶和蜂蜜一起飲用可以增加茶品的口感風味，還可以提高茶的保健功效，花茶可以清肝明目、潤澤肌膚，蜂蜜有潤燥解毒、通便的作用，將花茶和蜂蜜一起調和飲用，可以起到很好的食療作用。

　　花茶和蜂蜜的最佳泡法：玫瑰蜂蜜茶

　　做法：將水倒入鍋中煮沸後，放入紅茶，沖泡5分鐘，再將玫瑰花放入紅茶中，悶泡2分鐘，稍涼後加入檸檬片，蜂蜜，即可飲用。

　　功效：玫瑰花具有促進新陳代謝，減肥消脂的功效，檸檬片具有化痰止咳，生津健脾的功效，蜂蜜護肝明目，提神潤燥，搭配營養提神醒腦，潤燥明目。

　　菊花蜂蜜飲

　　做法：準備菊花10克，蜂蜜1勺，將菊花用沸水沖泡，待稍涼後調入蜂蜜，攪勻即可。

　　功效：菊花清熱去火，滋陰生津，蜂蜜解毒通便，兩者搭配飲用，補虛明目，去火排毒。

　　茉莉蜂蜜紅茶

　　做法：茉莉花3克，紅茶適量，蜂蜜適量，在杯中放入紅茶和茉莉花，衝入沸水，加蓋悶泡5分鐘即可，代茶稍涼後加入蜂蜜拌勻即可飲用。

　　功效：理氣和中，暖胃安神，能緩解緊張情緒，對肝氣鬱結所致的頭暈頭痛，大便乾燥者有良效。

　　綠茶和西洋參一起泡，能夠消除疲勞、提神醒腦、清火除煩等。但要注意，綠茶中含有一定的鞣酸，鞣酸有收斂、吸附的作用，可能會影響西洋參的藥效，建議泡水時減少用量。

　　綠茶(GreenTea)，是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。