綠豆湯和金銀花能一起喝嗎

　　1、綠豆湯和金銀花搭配在一起喝。可以清熱解毒、疏散風熱。有效的預防中暑。若是出現食物中毒的現象。將綠豆湯與金銀花一同飲用。能夠起到排出體內毒素的作用。適當飲用。還能夠改善面部肌膚。能夠去除痘印、痘火。使皮膚光滑。

　　2、綠豆湯和金銀花都有清熱解毒的功效。搭配在一起煮消暑的效果更好。先將金銀花放入水中煮開。撈出去渣。再倒入綠豆。煮10分鐘左右。將綠豆煮至熟爛。晾涼後食用即可。根據個人口味而定。可以加入適量的紅糖調味。

　　綠豆湯和紅蘿蔔不能一起吃，因為紅蘿蔔含有破壞維生素的成分，會導致綠豆湯中的營養流失。

　　綠豆湯食材主料：綠豆150克。輔料：白糖適量 。

　　具體步驟：

　　1、綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時。

　　2、鍋裡倒入泡好的綠豆，倒入清水，綠豆與清水的比例是1比10。

　　3、大火煮開後，改小火，煮至綠豆開花後關火。

　　4、把煮好的綠豆湯盛到乾淨小碗裡，調入適量的白糖，放涼後即可食用。

　　綠豆湯和酸奶能一起喝，只是說混在一起的味道不是很好，所以不建議一起喝。

　　綠豆清熱解毒，是夏天的上佳食材。酸奶以其可貴的營養價值而享譽全球。綠豆酸奶不單有酸奶本身的優點還結合綠豆自身的益處。用綠豆來做成蜜豆，搭配酸奶來吃，即解暑解毒，有增加了酸奶的口味，是夏季不可多得的營養飲品。