維生素片能隨便吃嗎

　　1、維生素片不能隨便吃。在補充的時候沒有控制數量，一旦補充過多對人體的健康也會造成危害，因為維生素裡面本身就含有維生素b6，這種物質對於人體的大腦神經也會產生相應的影響，甚至可能會引發敗血症的出現，所以說在補充的時候一定要控制數量。

　　2、如果過量補充不僅會出現損傷腦神經的現象，對於人體的肌膚也會造成一定的影響，嚴重的情況下可能會導致肌膚因此失去知覺，要知道人體所需要的維生素本來就並不是很多，可以透過多吃一些水果的方式來獲取，根本就不需要額外的進行補充。

　　3、維生素b是人體不可缺少的營養物質，可是如果過多補充的話，會引發很多的不良症狀，嚴重的情況下甚至可能會引發敗血症的出現，敗血症本來就是一種特別嚴重的疾病，稍微一個不謹慎就會導致死亡的出現，因此建議大家在服用的過程中也應該引起重視，千萬不要掉以輕心

　　1、湯臣倍健b維生素片屬於膳食營養補充劑，非藥物，無任何副作用，可長期服用。

　　2、對於靠服用維生素B來緩解疲勞的男士，效果不一定很明顯。此類人群可以瞭解一下營養素搭配服用，從營養原理和使用者實際反饋來看都還不錯，具體可以前往易疲勞營養組合瞭解。湯臣倍健維生素B族片中含有8種優質的B族維生素營養，符合國人體質，能有效補充人體每日所需。

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