維生素b和b1有什麼區別

　　維生素B是B族維生素的統稱，其中包含有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等，而維生素B1只是B族維生素的其中一種。

　　維生素B，舊稱維他命B，是B族維生素的總稱，屬於水溶性維生素，它們常常來自於相同的食物來源，如酵母等。它是身體內新陳代謝必需的一環，每種維生素B都參與了關鍵的代謝反應，通常以輔酶的形式存在。

　　維生素Ｂ包括Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２、煙酸葉酸等，在人體內參與機體的新陳代謝。維生素Ｂ６是維生素Ｂ族中的一種，參與體內新陳代謝，有抑制嘔吐，促進發育的作用。

　　維生素Ｂ（Ｖｉｔａｍｉｎ Ｂ），舊稱維他命Ｂ，是Ｂ族維生素的總稱，屬於水溶性維生素，它們常常來自於相同的食物來源，如酵母等。它是身體內新陳代謝必需的一環，每種維生素Ｂ都參與了關鍵的代謝反應，通常以輔酶的形式存在。

　　維生素B6，西藥名。為維生素類藥。用於維生素B6缺乏的預防和治療。

　　維生素b族是水溶性維生素，不可以缺少，是食物釋放能量的關鍵，維生素b族是水溶性維生素，不可以缺少，是食物釋放能量的關鍵，維生素B是單純的，而B族是營養素的整合，有B1，B2，B6，B12葉酸。

　　b族是一個大家庭，雖然都稱為b族，但是他們的名稱有些並不含維生素b。維生素b包括維生素b1，b2，b6，b12，煙酸，泛酸，葉酸等，這些維生素b族是推動新陳代謝，把糖，脂肪，蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。一些保健藥的基本成分都是維生素b。