1、改善情緒
當維生素b12缺乏會導致血清素分泌變慢，而血清素有調節情緒的作用。所以，適當補充維生素b12對改善喜怒無常、表情呆滯等情況有幫助，甚至對抑鬱也有改善作用。
2、提高造血能力
維生素b12能促進紅細胞的發育和成熟，使肌體造血機能處於正常狀態，預防惡性貧血。
3、提高營養代謝率
維生素B12補充到體內會以輔酶的形式存在，可以增加葉酸營養的利用率，還能促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝。
4、預防出生缺陷
維生素b12具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成，對嬰幼兒的生長髮育有很好的作用。相反如果在懷孕初期缺乏維生素B12，可能會增加出生缺陷的風險。
1、補充維生素B12可以糾正老年糖尿病人的維生素B12缺乏。
2、維生素B12是最晚發現的B族維生素，也是唯一含有金屬離子的維生素，含有金屬鈷。維生素B12由微生物合成，高等動植物都不能自己製造，不過動物可以在肌肉、內臟中儲存維生素B12，蛋黃也有豐富的維生素B12。植物當中幾乎沒有維生素B12，所以純素食主義者容易缺乏。
3、維生素B12作為輔酶，參與能量代謝，也參與葉酸的代謝。缺乏維生素B12會導致代謝紊亂、貧血、神經病變。臨床上，用維生素B12治療惡性貧血、高同型半胱氨酸血癥、神經炎等。
1、幫助細胞生長代謝。維生素b2可以很好幫助細胞代謝，這樣一來就能夠讓我們的機體健康變得更加的強韌，比如說能夠讓我們的肝功能更好，也能夠有效的調節到我們的腎上腺素的分泌。
2、抗氧化性。提高抗氧化性會有什麼樣的好處呢？就是能夠讓我們的肌膚狀態變得更加的年輕，讓我們的機體老得更慢一點，同時也能夠讓我們的肌膚保持更多的活力和彈性，對於想要美容養顏的女性朋友來講，多吃一些含有維生素b2的保健品或者是食物，效果是相當不錯的。
1、維生素U片可以治療胃酸過多、胃灼熱、胃部不舒適、胃部飽食感、胃脹、胸悶、打嗝（噯氣）、噁心（想嘔吐、反胃、醉酒後噁心感等）飲酒過多、胃痛、促進消化、消化不良、食慾缺乏、食物過量。
2、口服。成人一日3次，一次1片，於飯後服用。若用藥後症狀無改善，或出現其他嚴重症狀時，應去醫院就診，明確診斷後再進行 ...
1、維生素C具有美白、抗氧化、促進組織新陳代謝、增強機體抵抗力等功效，而且還能預防心血管疾病的發生，還可以增強抵抗力，癒合傷口的功效，治療貧血，還能夠促進腸道對鐵的吸收。
2、維b12的功效與作用很多，如果身體缺乏維生素b12，可能會引起人的精神抑鬱，還有可能發生貧血，更嚴重的有脊髓病變的可能，更容易 ...
1、B族維生素片主要的功效可以有效地緩解焦慮、抑鬱以及神經緊張，另外也能參與人體內糖類、脂肪，還有蛋白質的代謝，也可以保護肝臟，特別是可以解除酒精進入人體產生的毒素，而且有戒酒的功能。
2、B族維生素片還可以維持消化系統的正常，可以緩解嘔吐、胃腸蠕動無力、消化不良等情況，可以預防胎兒發育的畸形，也可以 ...
1、維生素b4片用於防治各種原因引起的白細胞減少症，急性粒細胞減少症，尤其是對腫瘤化學和放射治療以及苯中毒等引起的白細胞減少症。
2、維生素B4是核酸的組成部分，在體內參與RNA和DNA合成，當白細胞缺乏時，它能促進白細胞增生。 ...
1、維生素b4片用於防治各種原因引起的白細胞減少症，急性粒細胞減少症，尤其是對腫瘤化學和放射治療以及苯中毒等引起的白細胞減少症。
2、維生素B4是核酸的組成部分，在體內參與RNA和DNA合成，當白細胞缺乏時，它能促進白細胞增生。 ...
1、維生素b2可以促進發育和細胞的再生；
2、維生素b2可以促使皮膚、指甲、毛髮的正常生長；
3、維生素b2可以幫助預防和消除口腔內、唇、舌及皮膚的炎反應，統稱為口腔生殖綜合症；
4、維生素b2可以增進視力，減輕眼睛的疲勞；
5、維生素b2會影響人體對鐵的吸收；
6、維生素b2與其他物 ...
1、維生素b2可以促進發育和細胞的再生；
2、維生素b2可以促使皮膚、指甲、毛髮的正常生長；
3、維生素b2可以幫助預防和消除口腔內、唇、舌及皮膚的炎反應，統稱為口腔生殖綜合症；
4、維生素b2可以增進視力，減輕眼睛的疲勞；
5、維生素b2會影響人體對鐵的吸收；
6、維生素b2與其他物 ...