方法步驟；
1、胸圍尺寸，保持正立姿勢，雙肩自然垂下時，從腋窩下環繞到胸前，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為胸圍尺寸；
2、腰圍尺寸，保持正立姿勢，量取腰部最細處，用軟皮尺水平測量的周長；
3、臀圍尺寸，保持正立姿勢，雙腿合攏，環繞臀部，量出最豐滿點的周長；
4、肩寬尺寸，保持正立姿勢，雙肩自然垂下時，自肩的一端經後頸點至肩的另一端的距離，即為肩寬尺寸；
5、衣長尺寸，從後側頸點的接縫處到上衣下襬或裙裝裙襬線的直線距離；
方法步驟；
1、胸圍尺寸，保持正立姿勢，雙肩自然垂下時，從腋窩下環繞到胸前，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為胸圍尺寸；
2、腰圍尺寸，保持正立姿勢，量取腰部最細處，用軟皮尺水平測量的周長；
3、臀圍尺寸，保持正立姿勢，雙腿合攏，環繞臀部，量出最豐滿點的周長；
4、肩寬尺寸，保持正立姿勢，雙肩自然垂下時，自肩的一端經後頸點至肩的另一端的距離，即為肩寬尺寸；
5、衣長尺寸，從後側頸點的接縫處到上衣下襬或裙裝裙襬線的直線距離；
女士上胸圍尺寸：以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為胸圍尺寸。
胸圍，一般是指人體胸部的外部周長，長度可以說是寸，或者釐米。胸圍也分上胸跟下胸之分。也指人體胸部外圈的周長。
1、以腳掌尺碼測量為準。鞋子並非都是正碼，也就是說不可能每一種鞋子的尺碼都是標準的，但每一個尺碼都有對應的適合的腳掌長度，因此，在網購鞋子時不妨參照鞋子的尺碼對照表，以測量結果選擇尺碼，這樣更為精準。測量方法則是站立時腳掌的總長度。
2、參照買家的購物評論選擇鞋子尺碼。購物的時候多看看大家的評論，有人對針對尺碼問題評論，有人會說尺碼偏大或者偏小，或者會說平時穿多少這雙鞋子穿多少合適，這些都是最實在的例子，如果你在沒法測量腳掌長度的情況下，這個不失為一個較好的判斷方法。
3、看鞋子的鞋型判斷。不同的鞋子有不同的鞋型，有的鞋子款，有的鞋子窄，有的鞋子頭偏小、偏尖，寬鞋子往往不會限制腳掌，但尖頭鞋子往往有些限制，如平時穿40，可能這雙鞋子你只能選擇41碼，否則會顯得小，或者有夾膠感，因為鞋子內部有你腳指到不了的地方。
4、跟賣家說出你平時穿鞋的情況，讓他們給出建議。這是懶人購物法，大部分都能得到好的答案，但也可能有些出入，導致你購物不合適。這就需要你根據平時穿鞋的種類與尺碼準確，如皮鞋、運動鞋等不同的鞋子有不同的要求，因此需要說清楚，並且需要自己的喜好選擇合腳或者稍寬鬆的鞋子。