大部分網球運動員一般喝兩種水,一種是帶有顏色的運動飲料,另一種是有氧純淨水。包含了很多糖、鹽和有機化合物等,在一程度上補充運動員消耗身體內的糖、鹽和其他有機化合物。職業運動員喝含氧純淨水,可以補充因為比賽身體內所喪失的氧。網球是一種比較消耗體力的運動。在比賽中,雙方的心理壓力加大,顯得更為緊張,人體越緊張,消耗的體能就會比平時更大。每個運動員喝的飲料都不一樣,網球運動員都有自己的營養師,營養師會按照運動員自身條件配備特殊的功能飲料。
大部分網球運動員一般喝兩種水,一種是帶有顏色的運動飲料,另一種是有氧純淨水。包含了很多糖、鹽和有機化合物等,在一程度上補充運動員消耗身體內的糖、鹽和其他有機化合物。職業運動員喝含氧純淨水,可以補充因為比賽身體內所喪失的氧。網球是一種比較消耗體力的運動。在比賽中,雙方的心理壓力加大,顯得更為緊張,人體越緊張,消耗的體能就會比平時更大。每個運動員喝的飲料都不一樣,網球運動員都有自己的營養師,營養師會按照運動員自身條件配備特殊的功能飲料。
網球運動員喝多瓶飲料的原因如下:
1、網球是一種比較消耗體力的運動,在比賽中雙方的心理因素更為加大,所以更為緊張,力是相互的,人體越緊張,消耗的體能就會比平時更大。
2、在網球比賽中,運動員大部分喝兩種水,一種為有顏色的運動飲料,一種是有氧純淨水,這兩種水各有不同的用處。
3、第一種運動飲料中,包含了很多微量元素和有機化合物,在一程度上補充運動員因為激烈的比賽所消耗身體內的糖鹽和其他有機化合物。
4、第二種叫做有氧純淨水,在比賽中猶豫消耗了大量的體力,身體會增加血液迴圈,這個時候,血液中的氧氣含量會降低,血液進入大腦時,也沒有飽和氧氣,大腦的供氧不足。這個時候會感覺頭暈,反應遲鈍,在做一些判斷的時候也不準確。所以職業運動員都在喝含氧純淨水,來補充因為比賽身體內所喪失的氧。
最主要的飲料是佳得樂,佳得樂是一種全球領先的非碳酸飲料,擁有四十多年的運動科學研究背景,由桂格公司銷售,屬於百事公司旗下產品,產品最初是提供給運動員專用,現在逐漸成為一種常用的零售飲料。其在補充運動中身體所缺的水和電解質的同時還提供碳水化合物來增強運動耐力,“解口渴更解體渴”正是佳得樂的獨特之處。