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網球運動的特點和作用

網球運動的特點和作用

  特點:網球運動球速快,變化多,健身性、趣味性強,時尚高雅,運動量可大可小,是一項男女老少皆宜的體育專案。

  作用:

  1、發展個性,放鬆身心。網球運動可以充分使人們身心放鬆。

  2、強化人的心理品質。網球是一項需要全身各部位肌肉參與的運動,若是單打比賽,場上只有對手和自己,所有的難題只有依靠自己去面對和解決,因此,網球也可以說是一種智力對抗活動,需要參與者精力高度集中。

  3、 提高呼吸系統功能。網球是一項以有氧和無氧運動互相交替,以有氧運動為主的一項的體育運動。

  4、促進體格均衡發展。網球運動是一項全身心性的運動專案。擊球時,下肢用力蹬地,隨著轉體,帶動手臂;球拍擊球這個過程中,需要上下肢協調配合,需要頸部、肩部、胸部、背部、腰部、腿部的大小肌群共同參與工作,共同完成動作。

  5、發展身體素質。一個網球運動員無論在力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性方面,都必須具備良好的素質。

足球運動的特點和作用

  1、對抗性:

  在足球運動中,雙方隊員需要為了得到足球需要近距離的展開對抗,並且得到球后還要透過不停的奔跑來避免地方球員的阻撓,因此足球運動的對抗性非常強。並且足球在進行對抗和移動的過程中,球員的身體素質會得到一定程度的加強,並且在跑動和躲避阻撓的過程中還會提高身體的靈活性。

  2、合作性:

  足球運動通常都會有兩隻隊伍,而雙方在對抗的過程中會非常考驗己方隊員的默契和合作性,如果對方只有一個人進攻,那麼就需要所有人都具有警惕感,並透過默契的配合來阻止對方球員的進攻,這樣可以有效提高每個人的參戰意識和預防意識。

  3、多變性:

  足球運動在進行的過程中,會因為戰術的變幻莫測和球員的發揮導致勝負發生變化,是一項非常難以預測結局的運動專案。此外足球運動可以提高球員的思考、判斷、觀察以及反應能力,這也使得每個球員在察覺到球場上的變化時都能夠快速的作出反應。

綠蘿的特點和作用

  綠蘿是纏繞型的植物,它是大型常綠藤本植物,最長能長到20米,直徑大約4釐米左右,莖節處有氣根,葉片濃綠帶有光澤,形狀為寬卵形。主要的作用是放在家中作為觀賞植物,能吸收CO2,釋放出O2,起到淨化空氣的作用。


壁虎的尾巴特點作用是什麼

  壁虎從光滑垂直的表面上掉落下來時,它們會轉動尾巴以便翻轉身體,使背面朝上。這樣一來壁虎可以平靜地在空中滑行,並依靠移動尾巴來控制下降的方向和角度。   壁虎的尾巴能夠防止從它們垂直光滑的表面跌落,也有助於它們爬過垂直光滑的牆面。壁虎受到外力牽引或者遇到敵害時,尾部肌肉就強烈地收縮,能使尾部出現“自切”現象 ...

簡述公共組織的特點作用

  公共組織的特點:   1、是人們在相互交往中形成的一定行為關係的集合;   2、有某種特定的目標;   3、有一定的結構和活動方式;   4、有其內在的價值觀;   5、是一個開放的系統,隨社會環境的變化而有機發展。   公共組織的作用:   不以營利為目,以管理社會公共事務,維護和實現公共利益為基本職責 ...

概述英國政治制度的特點作用

  一、英國政治制度的特點:   1、國王是名義上的國家元首,但是沒有實權;   2、議會是權力中心,擁有立法權;   3、責任內閣制,英國首相從在下院大選中獲勝的多數黨內選出,   二、英國政治制度的作用:   1、確立了君主立憲制,鞏固了資產階級革命的成果;   2、解決了資產階級和封建地主階級的矛盾,使 ...

玻璃的特點作用

  1、防水性:由於琉璃瓦表面塗有光亮的釉層,因此不滲水,不積水,防水性較強。   2、強度高:西式琉璃瓦是在高溫下燒製的,達到國家標準,能承受超過人體的體重,並能長時間經得起風吹日曬。   3、適應性強:由於西式琉璃瓦獨特的低吸水率的特性,使之不僅可以在南部地區使用,同時也適用於我國北方寒冷的氣候,並且長時 ...

憎水玻璃的特點作用是什麼

  憎水性玻璃特點是在風擋玻璃的外側表面用有機氟樹脂作為憎水劑進行塗敷,塗層厚度由數十埃到數百埃不等;   憎水玻璃的作用:   冬天,眼鏡片上有時會蒙上水汽,遮住視線,現在發明了用憎水玻璃做的新型眼鏡,水滴在上面就像荷葉上的水珠一樣,會形成圓形點滴迅速溜去;汽車駕駛室裝上憎水玻璃後,雨天就不必使用雨刷了;潛 ...

匹配濾波器的特點作用

  特點:匹配濾波器輸出端的訊號瞬時功率與噪聲平均功率的比值最大;   作用:   1、提高信噪比,任何電子系統都有匹配濾波或近似匹配濾波的環節,目的是提高信噪比;   2、對於大時間頻寬積訊號,匹配濾波等效於脈衝壓縮,因此可以提高雷達或聲納的距離解析度和距離測量精度,在擴頻通訊中,可以實現解擴;   3、匹 ...

企鵝翅膀的特點作用

  1、企鵝的翅膀呈鰭狀,上面覆蓋著羽毛,只不過相較於身體其羽毛要更短小纖細。企鵝的翅膀並不是拿來飛翔的,而是用來幫助企鵝在水下游泳,給企鵝提供動力。   2、企鵝是生活在南極的一個物種,它們在陸地上的時候樣子非常憨厚可掬,但是一旦到了水下,就會變成一位游泳健將,在水裡來去自如,企鵝之所以遊這麼快就是因為它身 ...