對基本功有一定的影響：
1、能訓練聲帶能力。
2、能改善漏氣。
3、能集中聲線。
4、能放鬆聲帶使之得到休息。
練聲的方法：
1、學會張開嘴巴唱歌，上下齒鬆開，有下巴鬆鬆的掉下來的感覺，舌尖鬆鬆地抵下牙。
2、唱八度音程時，從低到高，母音不斷裂連起來唱，口咽腔同時從小到大張開。
3、氣息通暢的配合，發出圓潤通暢自如的聲音。
4、咬字、吐字準確、清晰 必須要注意咬字、吐字的清晰，正確地掌握語言的回聲，明確漢字語言的結構規律，將歌曲曲調與咬字吐字結合起來練習。練唱時，將每個字按照出聲引長歸韻的咬字方法，結合發聲練習，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲情並茂.
發音的條件。物體由於振動而發音，發音的條件是張力、彈性、外力、材料、構造等，以及由此而產生的頻率、振幅及聲音的色彩。頻率的高低決定音的高低，振幅的大小決定音的強弱，而音色則是由材料及其構造決定，不同的材料和不同的構造產生不同的音色。發音的口形。正確的吹奏口形，應該是在上下牙齒對齊並微微張開的狀態下，運用吹奏肌肉的運動，使嘴唇肌肉向兩邊拉開的力量和向中間收攏的力量相互抵消而形成上下用力的形狀。這個形狀根據不同的用力，會在氣流的作用下產生高低不同的聲音。發音的方法。直接用氣流引發嘴唇發音，就是在保持正確吹奏口形的狀態下直接吹氣發音，這時，嘴唇只是將氣流阻擋了以下，當氣流的力量和嘴唇的力量相互抵消產生摩擦時，便產生了振動發音。舌頭的用法。舌頭的發音音節組合不同、用力不同、氣息的流速、流量不同，嘴唇所發的音就不同，使小號的音色富於變化，從而豐富了小號發音的表現力。
1、美容養顏。在現實生活中大多數的女朋友特別的喜歡練習瑜伽，這是因為他們都知道練瑜伽能去除體內廢物,從而有效的使身體的自我修復加快,達到由內而外的調理功效，有很好的美容養顏的效果。
2、優雅氣質。女人練瑜伽還能帶給你優雅氣質、使你的舉止投足之間更具女人味,提高人的內外在的氣質;瑜伽能增強身體力量和肌體彈性,使身體四肢得到均衡的發展,在性格方面,練瑜伽也能使你性格變得更加開朗起來,愉悅的心情,充滿活力的精神,都能使你保持優雅的氣質。
3、減壓養心。隨著時代的飛速的發展，人們的的精神壓力也越來越大,這時候大家不妨試著練練愈加，因為練瑜伽使我們被壓抑的內心得到一定程度的釋放。從而使我們全身舒暢,心緒平靜可以有效的緩解壓力。
4、增強抵抗力。現如今人們的抵抗力都是一天不如一天的，那想要增強抵抗力的話，長期練習瑜伽能達到強身健體的作用,同時也能夠增強抵抗力,比如說能夠減少感冒等疾病的發生。
5、調節生理的平衡。長期練習瑜伽能夠保持身體中的各大系統的狀態,同時也能夠調整生理機能,達到強身健體的作用