總是乾咳是什麼原因

　　很多人在大便的時候，總會感覺有種沒有拉乾淨的感覺，拉完還是想拉。為什麼會有大便拉不淨的感覺呢？還有一些人，每次拉完大便後有紙巾擦多少次都擦不乾淨，這又是為什麼呢？

　　大便拉不乾淨或是以下幾個原因

　　1、脾虛

　　對於那些經常出現大便拉不乾淨的人來說，身體出現這樣的不適往往就是脾虛導致的完谷不化的症狀。要是身體出現了這樣的症狀，雖然不會像便秘與腹瀉那樣給身體帶來較為嚴重的不適，但是也有著時溏時瀉的現象，給自己的生活帶來不便。

　　你應該這樣調理：少吃生冷辛辣等刺激性較重的食物；多曬太陽多運動。如果我們可以每天保持一定的運動量，身體自然也沒那麼容易生病。不僅如此，運動還可以加速新陳代謝，將身體中的廢物排出體外，讓我們的脾臟變得更加健康。可以多攝入一些補脾益氣的食物，如粳米，山藥，扁豆，肌肉，葡萄，紅棗及胡蘿蔔等以滿足機體需求和保持大便通暢。

　　2、腸炎

　　腸道的炎症型別有很多，比如直腸炎、結腸炎、肛周炎等，炎症會刺激腸道，產生排便不盡的感覺。而且在炎症不徹底解決的情況下，這種排便不盡感會一直持續。

　　你應該這樣調理：控制好自己的情緒，避免負面情緒過多，避免緊張，避免焦慮。同時，還要控制好自己的飲食，避免以容易消化的食物為主，多吃新鮮水果、蔬菜，適當加強營養，多喝溫開水。每日養成規律的進餐習慣，儘量避免食用辛辣、生冷刺激性食物。

　　3、溼氣重

　　溼氣過重，會造成“溼氣黏腸”，大便次數增多，且有拉不乾淨的感覺。中醫說，“溼氣如裹”，溼氣重會影響細胞間的通透性，就像一床溼棉被蓋在人的身上一樣，會讓你常常有頭沉、無精打采的感覺。

　　你應該這樣調理：出現大便不成型而且拉不乾淨時需要進行健脾治療，可以服用人參健脾丸、補中益氣丸等中成藥，如果必要也可以服用參苓白朮散等驅除溼氣的藥物，經過積極的調理一般會有明顯的效果。在飲食上尤其需要特別注意，比如羊肉、桂圓等辛熱的食物最好不要吃，一些辛辣刺激食物比如魚蝦、海鮮、辣椒洋蔥等，這些食物往往會造成體內溼熱的滋生，而且也要注意不要飲酒。並且要注意保持心情的舒暢，不要有精神壓力，同時也要多進行體育鍛煉來增強身體的免疫力，這樣才能有效改善大便的情況，恢復身體健康。

　　第一方面：膽固醇低有兩種原因。一是繼發性低膽固醇血癥,多見於甲狀腺功能亢進,肝損害如肝炎、肝硬化等情況。另一種就是原發性低膽固醇血癥,多由飲食不均衡,長期的素食、偏食,膽固醇攝入過低而造成。

　　第二方面：引起總膽固醇偏高的原因很多，多是由於肝細胞受損以後，肝功能發生異常，膽汁等的排洩受阻，導致總膽固醇升高。總膽固醇升高，通常見肝炎患者，在肝硬化或是重症肝炎等肝細胞受到嚴重損傷時，都會導致血中總膽固醇的升高。

　　第三方面：一些非病理因素，例如營養不良、貧血、攝入含有維生素C、肝素、卡那黴素的藥物等；長期高脂飲食、高熱量飲食以及遺傳因素，缺少運動、腦力勞動、精神緊張等也能引起總膽固醇值的變化。

　　乾咳是臨床肺系疾病常見症狀之一，病因複雜，病情頑固，治療頗為棘手。 乾咳無痰或痰少而黏，伴咽乾、喉癢、鼻燥、口渴，舌紅少津，苔薄白或薄黃，脈浮數。

　　若干咳的症狀加劇，會演變成溼咳。常發生於肺部疾病、支氣管擴張及心臟瓣膜等疾病。咳嗽嚴重或咳嗽時痰中帶血或呈綠色，最好能儘快接受醫生診治，

　　此外，也須留意有無胸痛、頭痛、腹痛或發燒等症狀。在家中靜養時，儘量不要消耗體力。乾咳帶點痰，有粘液難清除時，可食用梨子、蘿蔔、蜂蜜、白木耳、百合根及枇杷葉等。