總膽紅素多少算嚴重

　　血清總膽紅素超過1.71是嚴重的，血清總膽紅素超標可能是因為身體發熱引起的，也可能是因為劇烈運動導致的，還可能和平時的感冒有一定的關係。

　　血清總膽紅素（TBiL），分為直接膽紅素和間接膽紅素，所以總膽紅素偏高的情況也分為三種：直接膽紅素和總膽紅素偏高、間接膽紅素和總膽紅素偏高、直接膽紅素間接膽紅素和總膽紅素偏高，不同的情況有不同的原因。

　　正常人的總膽紅素是3.42～20，如果總膽紅素升高，則說明肝臟受損。膽紅素偏高一般都是肝臟和膽管出現了問題，針對總膽紅素本身而言，單純的偏高是不會有傳染的問題發生的。但是如果總膽紅素的偏高，是因為肝臟病毒性的病變所引起的，那麼就需要注意了，因為肝炎是具有傳染性的。

　　總膽紅素偏高的患者應該多吃一些新鮮蔬菜水果，如蘿蔔、菠菜、花菜、蘋果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等，以補充人體所需的維生素，提高人體的免疫能力。

　　總膽紅素偏高的患者應該多吃一些牛肉、豬瘦肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆漿等富含蛋白質的食物，這類食物可修復受損的肝細胞，促進肝細胞的再生，需要注意的是，食用肉類時，一定要適量而且最好不要採用油炸、燒烤的方式烹飪，以免加重肝臟的負擔。

　　總膽紅素偏高的患者應該多吃一些燕麥、玉米、紅薯、魔芋等富含膳食纖維的食物，這類食物能夠促進消化，從而減輕肝臟的代謝負擔。

　　總膽紅素偏高的患者應該多吃一些菌類食物，如木耳、蘑菇、平菇、雞腿菇、海帶等，這類食物能夠增強人體的免疫能力並抑制癌症的發生。