缺碘對嬰幼兒的智力有影響嗎+碘對兒童成長有哪些影響

　　碘是人體所需的一種微量元素，在成長髮展中有著不可替代的作用，碘被稱為“智慧元素”，那麼，缺碘對嬰幼兒的智力有影響嗎？碘對兒童成長有哪些影響？下面小編就帶來介紹。

　　缺碘對嬰幼兒的智力有影響嗎

　　碘被稱為“智慧元素”，是人體新陳代謝和生長髮育必不可少的微量營養素，對甲狀腺素——甲狀腺素(T4)和三碘甲狀腺原氨酸(T3)的產生至關重要。

　　“碘在胎兒和嬰幼兒腦發育中起不可替代的關鍵作用。”重慶市婦幼保健院產二科主任王嵐向澎湃新聞表示，妊娠20周前，胎兒自身不能合成甲狀腺激素，任何需求都依賴母體供給。在胚胎期，甲狀腺激素能促進神經元的增殖和分化以及突觸的形成;促進膠質細胞的生長和髓鞘的形成，誘導神經生長因子和某些酶的合成，促進神經元骨架的發育等，“碘缺乏嚴重將損害胎兒腦和神經系統發育，增加新生兒和嬰兒死亡率。”

　　從妊娠開始至2歲，是胎兒、嬰幼兒腦發育的關鍵時期。孕婦碘缺乏可以導致患兒大腦發育落後、智力低下、反應遲鈍，影響生長髮育及學習認知能力;嚴重者導致克汀病，表現為呆、小、聾、啞、癱等症狀。《中國居民補碘指南》裡提到，妊娠婦女每天應攝入150～249μg碘，哺乳期婦女和小於2歲的幼兒推薦碘攝入量不超過100μg。

　　王嵐指出，缺碘對人體的損害程度與缺碘的嚴重程度、缺碘發生的時期及持續時間、個體對缺碘的反應性三方面因素有關。但值得注意的是，胎兒發育期缺碘影響中樞神經系統(智力和運動發育受損)所導致的智力障礙一旦發生就不可逆轉，“雖然及時治療可減輕出生後甲減的影響，但妊娠期甲減的後遺症可持續終生，尤其是早期妊娠中的甲減。”

　　碘對兒童成長有哪些影響

　　碘被稱為不可或缺的“智力元素”，長期缺碘兒童的平均智商要低於正常兒童，而後期給予補碘對兒童智力有一定的改善作用。

　　除了影響智力，碘對於發育中的兒童及青少年還有其他作用，例如可以促進體格發育，促進兒童的身高、體重、骨骼、肌肉和性腺發育等。兒童、青少年各器官生長髮育快，基礎代謝強，碘消耗較多，也要注意補碘。

　　綠茶是我們大家很多人都喝過的一種茶葉，對茶葉有所瞭解的人都知道喝茶的好處是非常多的，因此我們便要了解一下綠茶對胃有影響嗎？綠茶對肝臟有什麼作用？綠茶對痘痘可以起到什麼作用？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　綠茶對胃有影響嗎

　　綠茶對胃是有一定影響的。但正常情況下適當的喝一些綠茶，對於胃部並沒有什麼影響的，在攝入過多以後，就有可能會引起畏寒，會使胃部出現疼痛感，綠茶還有多種酚類以及大量鞣酸，能夠稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，如果有胃寒的情況下，就儘量減少喝綠茶，容易導致胃寒加重，容易引起胃部疼痛，或者是有異常反酸等情況的發生。如果患有神經衰弱和失眠，儘量不要喝綠茶，會刺激中樞神經，導致失眠症狀有所加重。綠茶具有很高的保健功效，適當的喝能起到清熱消暑和提神醒腦的功效，可以選擇飯後半小時左右飲用。

　　綠茶對肝臟有什麼作用

　　飲茶對肝有一定的好處，比如說綠茶、紅茶、普洱茶、枸杞茶、花茶等，對於肝臟的保健均可以起到一定的作用。不過飲茶並不能用於肝臟疾病的治療，甚至在某些嚴重的肝病，由於肝功能受損，飲茶還有可能加重損害，引起不良反應。另外還有一點事要注意的是，雖然飲茶對於肝臟有一定的益處，但是還應當注意，避免酒後飲茶，避免空腹飲茶，避免飲用隔夜茶。綠茶可以降低脂肪、促進消化，綠茶中含有的咖啡鹼能夠促進胃液的分泌，增強體內分解脂肪的能力，防治脂肪肝。綠茶中的茶多酚對病原菌、病毒都具有明顯的抑制作用，可以用於防治病毒性肝炎。茶多酚能夠破壞癌細胞，提高機體免疫力，預防多種癌症。

　　綠茶對痘痘可以起到什麼作用

　　喝綠茶是可以達到祛痘效果的，綠茶當中所含有的茶多酚可以起到消炎滅菌的效果，這樣一來就能夠達到不同程度的祛痘目的。另外，綠茶還具有收縮毛孔、抗皮膚老化、減少紫外線輻射、抗心血管疾病、殺傷癌細胞、提高機體免疫力的效果。並且綠茶還是一種天然的護膚品，每天早上用綠茶泡的水洗臉或溼敷，可以讓皮膚狀態越來越亮澤細膩。不過除了綠茶之外還有一些其他的食物，也可以達到祛痘的效果。長痘簡單說是毛孔堵塞引起，導致肌膚不能正常代謝油脂和排毒，所以痘痘就會出現。一般痘痘是有炎症在，炎症刺激末梢神經導致疼痛，這時應該得到及時控制，要不容易在皮下蔓延，形成微粉刺。而綠茶的效果是清熱去火，關鍵在這裡，去火能使炎症臨時消除，所以能使皮膚臨時消除痘痘。

　　喝什麼茶對前列腺炎有好處

　　一、綠茶，綠茶當中含有植物的雌激素以及茶多酚等物質，能夠緩解由炎症所引起的前列腺水腫以及充血，對前列腺具有很好的保護效果。當溫熱的茶水在進入到人體後，人體的免疫系統以及有效迴圈血量都會得到很好的調節，所以對於前列腺炎有比較好的理療作用。

　　二、竹葉茶，竹葉茶具有非常良好的清熱利溼功效，前列腺炎患者將竹葉、山楂和菊花等材料一起泡茶飲用，效果更佳。

　　三、桃花茶，桃花茶能夠起到沖洗尿路、抗炎排毒的功效，對於前列腺炎所引起的疼痛、腫脹等症狀，有不錯的緩解效果，能夠明顯的改善前列腺炎所導致的尿液發白以及夜尿多的症狀。

　　減肥茶也就是幫助我們減肥的產品，很多人都服用過，但是同時減肥茶也是會對我們的身體造成一定的影響的，那麼我們便要了解一下減肥茶對胃有影響嗎？吃減肥茶的副作用？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　減肥茶對胃有影響嗎

　　任何型別的內服的減肥產品，都有可能對身體健康造成不同程度的影響，市場上大多數減肥茶都是透過抑制減肥者的食慾，來控制熱量攝入，減肥茶有可能對胃腸道黏膜造成刺激性，引起噁心嘔吐，腹痛，腹瀉，食慾下降的。在減肥茶當中添加了瀉藥成分，而透過這種排洩來達到清腸排毒的效果，雖然能夠有排毒減脂的作用，但實際上如果腸胃不好的人喝了，反而會傷害脾胃，因此脾胃不好的人最好還是不要喝減肥茶了。尤其是減肥茶當中添加了很多利尿劑，長期飲用會導致人體大量缺水，會導致身體內電解質紊亂的問題，對人體健康的傷害的巨大的。

　　吃減肥茶的副作用

　　1、腸胃功能紊亂。患者如果在平時長期服用減肥茶的話，是會對患者的腸胃功能造成影響的。因為現在的減肥場當中大多數都是一些緩瀉劑，透過大便將患者體內多餘的水分排出體外來達到減肥的目的。但是如果長期服用減肥茶的話，不僅會使患者的腸胃功能紊亂，還有極大的可能性會使患者出現營養不良的症狀。

　　2、肛門受損。因為吃減肥茶主要是透過排便來達到減肥的目的，所以在這種情況下，患者如果每天都吃減肥茶的話，會對患者的肛門部位有很嚴重的影響。因為患者每天都會排便，所以很有可能導致患者出現肛周膿腫或者是直腸脫垂的症狀，對患者的身體健康是有非常嚴重的影響的。

　　減肥茶對孕婦有傷害嗎

　　減肥茶對孕婦也是有傷害的，還是不要盲目的去嘗試了，各種的減肥產品，減肥藥物，最終都會有一些副作用的發生，對身體的傷害是比較大的，不要盲目的去嘗試了，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，在懷孕期間長胖都屬於是正常的情況，孩子需要各種的營養成分，所以說還是要調整自己的心態，這個階段是不能夠減肥的。減肥茶是很多人在生活中使用的一種減肥產品，這一種方法對於減肥的確有一定的作用，但是長時間的使用減肥茶作為自己的減肥方法是沒有好處的，特別是在懷孕之後還是使用減肥進行減肥就會有可能因此而影響到胎兒的健康。

　　減肥茶對胎兒有影響嗎

　　孕婦是不能喝減肥茶的，懷孕期間，孕婦應該增加各種營養物質，以供需胎兒生長髮育的需求，而減肥茶是不利於營養的吸收的，飯後喝茶，還會抑制鐵離子的吸收，易造成貧血，對母嬰不利。每一個懷孕期間的婦女體重肯定會有所增加，體型肯定也會較以前的臃腫許多。但準媽媽們必須清楚的明白，這些都是很正常的現象，並不能算得上是肥胖。而如果是本身就已經比較胖的，或者在懷孕前就已經在喝減肥茶的，強烈建議為了寶寶的健康以及自己的健康，先將減肥茶或者減肥計劃停一停。一般減肥茶的說明書上都有標著孕婦禁用的，因為減肥茶中含有的茶多酚對胎兒帶來不好的影響。