羅漢果和什麼搭配泡茶效果好

　　1、羅漢果菊花茶。

　　材料：羅漢果1個，幹菊花1兩，枸杞1兩。

　　做法：將枸杞和菊花用清水浸泡出灰塵，羅漢果洗淨敲破，掰成小塊放入鍋中，加水煮沸，40分鐘後關火，用羅漢果水和菊花，枸杞一起泡茶飲即可。

　　功效：清熱祛火，疏散風熱，請跟明目，可用於治療傷風感冒，咳嗽多談，便秘，慢性咽喉炎，支氣管炎，口乾舌燥等病症。

　　2、羅漢果桔梗茶。

　　材料：羅漢果20克，幹品桔梗30克，白糖50克。

　　做法：將桔梗切片，羅漢果洗淨捏碎，將桔梗，羅漢果放入鍋中，加1000毫升水，開大火煮沸，再用文火煮25分鐘，加入白糖即可。

　　功效：清肺潤腸，消暑止咳，適宜於緩解肺炎咳嗽，慢性支氣管炎，大便秘結等症。

　　3、羅漢果橄欖茶。

　　材料：羅漢果1個，橄欖30克。

　　做法：將羅漢果和橄欖一同用沸水沖泡，或者放入鍋中，加水煎汁，代茶飲，連續服用。

　　功效：羅漢果，橄欖都是清熱解毒，利咽止咳的良藥，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清熱潤肺，潤腸通便功效，肺癌，喉癌，鼻咽癌等癌症患者因化療，放療引起咽喉不適，咳嗽可以多喝羅漢果橄欖茶來緩解。

　　4、羅漢果五花茶。

　　材料：羅漢果1個，板藍根20克，菊花10克，茉莉花8克，金銀花5克，木棉花8克，甘草3克。

　　做法：將所有藥材洗淨後放入砂鍋中，加水煮沸，轉小火煮30分鐘即可。

　　功效：生津止渴，止咳化痰，清熱結燥。

　　1、山楂有一定的液促進胃分泌，有幫助消化的作用，也可以有效的促進胃腸道的蠕動，從而達到一定的減肥效果，平時可以適當的運用山楂，配合薏米、荷葉、決明子、玫瑰花、菊花等進行泡水喝，都有利於達到減肥瘦身的效果。

　　2、山楂的功效：助消化：山楂含多種有機酸。口服後增強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化;山楂味酸，刺激胃黏膜促進胃液分泌;山楂中含脂肪酶，能促進脂肪的消化;山楂含有維生素C等成分，口服可增進食慾;山楂對胃腸運動功能具有調節作用，對痙攣狀態的胃腸平滑肌有抑制作用，對鬆弛狀態的平滑肌有興奮作用。

　　3、降血脂、抗動脈粥樣硬化：山楂黃酮可顯著降低實驗性高血脂動物的血清總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(I.DI.一C)和載脂蛋白B(ApoB)的濃度，顯著升高高密度脂蛋白一膽固醇(HDL_C)和載脂蛋白A，(ApoA)濃度，但對甘油三酯(TG)影響不大。山楂降血脂作用是透過抑制肝臟膽固醇的合成，促進肝臟對血漿膽固醇的攝人而發揮降血脂作用。山楂黃酮還可降低動脈粥樣硬化(AS)發生的危險性，起到預防AS發生發展的作用。

　　1、荷葉配山楂，減肥的效果最好，荷葉配山楂的主要有以下幾種功效，對於減肥，效果更為明顯。

　　2、荷葉配山楂能夠清除體內的血脂，並且能夠讓脂肪萎縮，從而導致起到減肥的效果。

　　3、荷葉配山楂可以起到消食化積的作用，對於一些飲食較為多，並且機制的患者，肥胖的患者效果較為明顯。

　　4、荷葉配山楂能夠活血化瘀，預防心腦血管病變，所以荷葉配山楂，不但能夠減肥，而且能夠預防很多疾病，包括動脈硬化也是能夠起到較好的環境，因此在臨床上，荷葉配山楂減肥效果是最明顯的。