羊奶和蘋果能同吃嗎

　　羊奶和蘋果能同吃，羊奶和蘋果兩者一起吃不會導致相剋反應，不會引起腸胃不適。蘋果中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食蘋果有益;蘋果所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。

　　柿子隸屬柿科，原產我國，我國五大水果之一。

　　不能和柿子同吃的食物為：

　　螃蟹：柿子與螃蟹共同吃完會抑制我們人體自身的消化液分泌，會影響自身的健康。紅薯：柿子中的單寧遇到紅薯的發酵物，會導致單寧發生快速的沉澱，會對人體的胃正常功能有影響，嚴重者可能導致腸梗阻。海鮮類：柿子中包含的鞣酸能夠和海鮮類中的魚、蝦等其中的的蛋白質和鈣鹽一起也會出現沉澱物，這種沉澱物會刺激胃腸器官，容易引發噁心、便秘等一些症狀。

　　煉奶、蘋果、梨、芒果和香蕉能同吃。

　　芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡芒果及芒果奶粉、蜜餞等。

　　香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。

　　蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。