1、羊鞭的功效與作用。美容養顏：美容養顏是羊鞭的重要功效之一，因為羊鞭是一種高蛋白低脂肪的食材，而且它含有大量的膠原蛋白，平時人們食用以後不會吸收過多的脂肪，卻能吸收大量的蛋白質和其他微量元素，這些物質能滋養細嫩肌膚，減少皺紋和色斑生成。
2、滋補強壯身體：滋補強壯身體也是揚鞭的重要功效之一，因為羊鞭這種食材中含有大量高質量蛋白，還含有一些維生素和尼克酸以及多種微量元素，另外它還含有一些天然激素，平時人們食用以後能加快人體代謝，提高身體各器官功能，而且能緩解體虛，能讓人們的身體更強壯，更健康。
1、羊鞭的功效與作用。美容養顏：美容養顏是羊鞭的重要功效之一，因為羊鞭是一種高蛋白低脂肪的食材，而且它含有大量的膠原蛋白，平時人們食用以後不會吸收過多的脂肪，卻能吸收大量的蛋白質和其他微量元素，這些物質能滋養細嫩肌膚，減少皺紋和色斑生成。
2、滋補強壯身體：滋補強壯身體也是揚鞭的重要功效之一，因為羊鞭這種食材中含有大量高質量蛋白，還含有一些維生素和尼克酸以及多種微量元素，另外它還含有一些天然激素，平時人們食用以後能加快人體代謝，提高身體各器官功能，而且能緩解體虛，能讓人們的身體更強壯，更健康。
1、補腎精，壯腎陽，益精，強腰膝。主治腎虛勞損，腰膝痠痛，耳聾耳鳴，陽痿，遺精，早洩，宮冷不孕，帶下清稀。
2、治五勞七傷，陽氣衰弱，益氣力：鹿腎一對（去脂膜，細切），肉蓯蓉二兩（酒浸一宿，颳去皺皮，切），粳米二合。先以水二大盞，煮米作粥，欲熟，下鹿腎、蓯蓉、蔥白、鹽椒，食之。
3、治腎氣損虛，耳聾：鹿腎一對（去脂膜，切），粳米二合。於豉汁中相和，煮作粥，入五味，如法調和，空腹食之；作羹及入酒並得食之。
4、治陽痿，早洩，以及體倦乏力，精神不振：鹿鞭2具，白酒1000毫升，將鹿鞭洗淨，溫水泡軟，去掉內膜，切成細片，再放入白酒中浸泡1個月，即可飲服。每日2次，每次-15毫升。
1、鹿鞭為鹿科動物的外生殖器，有補腎壯陽益精等作用，能活血催乳，在臨床上用於勞損，腰膝痠軟，腎虛耳鳴，陽痿和婦女宮冷不孕等症，鹿鞭主要用於性功能障礙，如陽虛引起的陽痿早洩以及腰腿疼痛，對婦女不孕及產後無乳也有顯著的療效，可以做成鹿鞭藥酒，研粉沖服。主要的適用人群是補腎的男士，體質虛弱，腰背痠痛的不育患者。年輕人陽氣亢盛，不建議使用，實熱證，體內有實邪的患者要謹慎使用。
2、鹿鞭泡酒
鹿鞭泡酒製成鹿鞭酒，是最簡單的用法，而且應用方便。一般以鹿鞭一支，50度白酒1000～2000毫升。將鹿鞭切成薄片，浸在酒內15天即成。所獲得鹿鞭酒含鹿鞭15％～20％，每天飲用15--20毫升。陰虛火旺之人慎用。複方鹿鞭酒：即鹿鞭與中草藥一起泡酒，製成複方鹿鞭酒，效果優於鹿鞭酒。 陽起石鹿鞭酒：鹿鞭一支、陽起五50克。鹿鞭切成薄片，陽起石酌予碎斷，用50度白酒1000毫升，浸泡15天，每天10～15毫升。陰虛火旺者勿用。