美式橄欖球參賽運動員要什麼護具

　　美式橄欖球參賽運動員需要配備的護具有：

　　1、帶有籠式面罩的頭盔；

　　2、與護肩、護胸連為一體的上身護甲；

　　3、護齒；

　　4、手套；

　　5、遮蓋肘部、腰部、臀胯部、襠部、大腿、膝部的護墊。

　　美式橄欖球簡介：

　　美式橄欖球是在美國最流行的團隊競技體育運動，是英式橄欖球的一個變種，運動的目的是要把球推進到對手的端區得分，得分方法有多種，包括持球越過底線，拋球到在底線後的隊友，或把直放在地上的球踢過兩枝門柱中間射門，比賽時間完時得分較多的一隊勝出。

　　馬拉松運動員戴手套的原因：

　　1、防止溫度過低，引起身體不適；

　　2、防止摔倒時，手受傷。

　　馬拉松賽的賽前準備：

　　1、準備好適宜的服裝、鞋、襪和帽子，服裝要穿寬鬆、吸水、透氣、快乾和柔軟的面料，以利於散發體表的熱量和防止與體表的摩擦；

　　2、要穿大小適宜的軟底鞋，襪子最好是運動襪，易吸汗又防滑；

　　3、夏天為了防曬，可以戴遮陽帽，冬季為了防寒，可以戴手套和帽子。

　　穿上釘鞋是為了增大摩擦力，有效地防止滑倒。

　　人走路靠得是腳與地面的磨擦力。為了走得快，人們在腳底刻上花紋來增加磨擦。短跑時無論起跑還是在跑的過程中，運動員都要竭盡全力地向後蹬地，靠地面對人的反作用力而迅速向前運動，如果穿上沒有釘的運動員鞋，由於鞋底和跑道之間的最大靜摩擦力會小於運動員的後蹬力，運動員會因打滑而向後滑動，一般將這種現象稱為滑蹭。若在短跑中運動員每跑一步都向後滑蹭一點，勢必會影響運動員的成績。而穿上釘鞋後，由於釘子能扎入跑道因而可以有效地防止滑倒，所以短跑運動員穿上釘鞋是為了增大摩擦力。穿釘鞋參加短跑比賽不僅可以提高速度，影響比賽成績，還對田徑界產生了不可磨滅的影響，充分利用物理知識改良體育運動。