最快的速度是414公里每小時,是有日本選手川前直樹所創造。
羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數,可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成。一支球拍的長度不超過680毫米,其中球拍柄與球拍杆長度不超過41釐米,拍框長度為28釐米,寬為23釐米,隨著科學技術的發展,球拍的發展向著重量更輕、拍框更硬、拍杆彈性更好的方向發展。
最快的速度是414公里每小時,是有日本選手川前直樹所創造。
羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數,可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成。一支球拍的長度不超過680毫米,其中球拍柄與球拍杆長度不超過41釐米,拍框長度為28釐米,寬為23釐米,隨著科學技術的發展,球拍的發展向著重量更輕、拍框更硬、拍杆彈性更好的方向發展。
1、判斷準確來球落點,後退步伐後退到擊球點位於身體正手前上方,側身引拍準備,後弓,如箭在弦上,球拍充分向後倒,右手大小臂成45-60度,左手在前保持平衡,右腳在後,重心在右腳上,左腳在前腳尖拖地,眼睛盯住來球,左手手掌為參照物判斷球的高度速度落點等。
接著右上臂往右後上擺起,前臂自然後擺,手腕後伸,前臂帶動球拍由上往後下揮動,這時握拍要松。屈膝下降重心,準備起跳。
側身起跳時,往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉,以便向上伸展身體。起跳後,身體後仰挺胸成反弓形。
2、手臂手腕放鬆,手臂內旋自然向上揮拍,揮拍由快到慢加速,全身協呼叫力,力從地起,殺球發力也是如此,首先力氣由右腳蹬地發力起跳開始,力氣由腳踝到大腿到腰部一路上傳,再到肩部發力,隨後凌空轉體收腹帶動右上臂往右上擺起,肘部領先,前臂全速往前上方揮動,帶動球拍加速前揮,注意隨著轉體右腳交換到前方。
擊球時,腕前屈微收,閃腕發力下壓殺球。這時手指要突然抓緊拍柄,把手腕的爆發力集中到擊球點上。球拍和擊球方向水平面的夾角小於90度,球拍正面擊球託的後部,擊球時,前臂全速往上擺起,手腕從後伸經前臂內旋至屈收,同時握緊球拍壓腕產生爆發力,高速向前下擊球。
殺球后,前臂隨慣性往體前收,千萬不要收力,收力會導致擊球瞬間球拍揮動不在最快速度,球速自然不快。
提高羽毛球殺球速度主要有五個因素點:
1、擊球點要對,最舒服的發力點;
2、揮拍速度要快;
3、腿部、腰部、大臂、手肘、手腕、手指,全部部位發力要一致、協調;
4、球拍拉線磅數要高;
5、自身力量要大。
根據五個關鍵詞因素,相應的練習技巧、技術和力量,可以有效的提高羽毛球的殺球速度。