1、根據手形挑選球拍,每個人的手形是不一樣的。因此,在選擇球拍的時候也要根據自己的手形來選擇。其實也沒有什麼非常死的標準,只要以握住拍柄時,手感到舒適就可以了。如果拍柄較細或呈正方形,手大的人會感到不舒服;而粗大的拍柄亦不適合手小的人。
2、根據個人的實際情況選擇球拍,單打時,比較適合選用加長型的球拍;攻擊型選手適合選用中硬性,重量稍重的球拍;雙打時,應選用標準長度的羽毛球拍;如果是防守,則應該選用質量較輕的球拍。 此外,挑拍的時候,一定要拿起拍來,用手指架在球拍中心,看拍頭
1、根據手形挑選球拍,每個人的手形是不一樣的。因此,在選擇球拍的時候也要根據自己的手形來選擇。其實也沒有什麼非常死的標準,只要以握住拍柄時,手感到舒適就可以了。如果拍柄較細或呈正方形,手大的人會感到不舒服;而粗大的拍柄亦不適合手小的人。
2、根據個人的實際情況選擇球拍,單打時,比較適合選用加長型的球拍;攻擊型選手適合選用中硬性,重量稍重的球拍;雙打時,應選用標準長度的羽毛球拍;如果是防守,則應該選用質量較輕的球拍。 此外,挑拍的時候,一定要拿起拍來,用手指架在球拍中心,看拍頭
1、每場比賽採取三局兩勝制;率先得到21分的一方贏得當局比賽;
2、如果雙方比分打成20比20,獲勝一方需超過對手2分才算取勝;
3、如果雙方比分打成29比29,則率先得到第30分的一方取勝;
4、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球。
1、發球員的分數為0或雙數時,雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。
2、發球員的分數為單數時,雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。
3、如“再賽”,發球員應以該局的總得分,按規則1.1和1.2的規定站位。
4、球發出後,由發球員和接發球員交替對擊直至“違例”或“死球”。
5、接發球員違例或因球觸及接發球員場區內的地面而成死球,發球員就得一分。隨後,發球員再從另一發球區發球。
6、發球員違例或因球觸及發球員場區內的地面而成死球,發球員即失去發球權。隨後,接發球員成了發球員,雙方均不得分。