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羽毛球發球怎麼發的高發的遠

羽毛球發球怎麼發的高發的遠

  正手發後場高遠球是用正手握拍法,以正拍面將球擊得又高又遠,球飛行到對方的端線上空後突然改變其方向,呈垂直了落至端線附近的一種發球,由於球處於對方端線,可有效地調動對方並削弱其進攻的威力。

  做法:

  1、準備姿勢,發球站位視各人的習慣選擇在場地中場附近,兩腳自然分開,左腳在前,腳尖對網,右腳在後,腳尖稍向右側,重心放在右腳上;用左手拇指、食指和中指夾持住羽毛球中部,自然抬舉幹胸前方;右手正手握拍自然屈時舉至身體的右後側;

  2、擊球動作持球手鬆開,使球自然下落,右手持拍

羽毛球發球可以發高遠球嗎

  羽毛球發球可以發高遠球。很多女子羽毛球賽中發球都使用高遠球,發高遠球可以消耗對方的體力,可以拉開距離,女子因歸位較慢,此時方便進行技巧性拉吊,為發球方爭得優勢。

  在使用高遠球的時候,大家要掌握以下這些動作要領:

  高遠球的站位,是左腳腳尖朝前,右腳腳尖朝右。

  雙手開啟,成投降姿勢,大臂與身體的夾角為90度左右。

  自然張開左手,不要握拳,不然會遮擋視線,以及不夠美觀,放鬆你的左手,之後轉體倒拍,注意一定要轉身,而不是光轉腰,這也是初學者常犯的錯誤,接下去小臂發力,伸直手臂,在最高點選球。要注意腰部和胯部的轉動,旋轉發力。

  大臂與身體開啟,腋下夾角大約為90度左右,大臂與小臂的夾角大於小於90度,注意不要開的太大,羽毛球拍面對著來球的方向,也就是前方。左手的小臂與大臂夾角可以略大一些,大於等於90度即可。

  然後用你的胯部帶動腰部,帶動手臂倒拍,倒拍後,你的拍子應該是豎著的,千萬不要讓羽毛球拍面對著你的背部,小臂發力,讓小臂伸直擊球,這時候拍面一定要正,不然容易切球,擊球后,往左前方收拍。

羽毛球發球一定要發對角線嗎

  在羽毛球比賽中,不論是單打發球還是雙打發球,發球不僅要按對角線發球,而且要發過對方的發球線。且發球瞬間拍框不可高於拿拍的手,擊球點不可以高於腰部。因此不可以扣著發球,只能挑著發球。單打發球區邊線為內線,雙打發球區邊線為外線。


怎麼才能把羽毛球扔的更

  1、側身並左腳在前,右腳在後比肩稍寬;   2、要用腰帶動手去發力,使用瞬間扭腰帶來的爆發力;   3、丟擲角度不能太低也不能太高,在50到70度之間為宜;   4、最重要是手腕抽鞭子式的發力,關節甩出的角度越大勢能就越強,扔的便越遠。 ...

羽毛球手指力技巧

  1 、捻動發力,四指以順時針方向旋轉,搓動球拍柄,使拍面旋轉。應用:應用於網前力量較小的搓、推等技術。   2、屈指發力,拇指、食指,扣緊拍柄為支點,其餘三指由松到屈指握緊發力。應用:主要用於需發力的動作,如高遠球、平高球、抽球、殺球等。   3、屈捻發力,其動作界於上面兩者之間,所發力量要比捻動大而比屈 ...

羽毛球反手力技巧

  1、正確的反手發力方法:擊球時,要充分藉助手指扣緊球拍,拇指前頂進行發力。小臂只需要內旋帶動手腕,而不需要大幅度揮動。記住:發力一定要有內旋,一翻拍子把球打出去。   2、反手發力要點:反手擊球的發力動作,就像按照順時針方向,擰水龍頭這個動作。內旋發力,調整球拍,可打直線、對角。採用這種發力方式,不僅球速 ...

羽毛球發球的技巧

  1、準備動作:發球者兩腳自然開立,左腳在前,腳尖對網,右腳在後,腳尖稍向右側,重心放在右腳上;用左手拇指、食指和中指握持住羽毛球中部,自然舉於正前方;右臂自然屈肘舉至身體的右後側。   2、揮拍動作:持球手鬆開,使球自然下落,後腳蹬地轉體同時右上臂帶動前臂自下向上做弧形迴環引拍動作,充分伸腕,身體重心前移 ...

羽毛球手指力技巧

  1、捻動發力,四指以順時針方向旋轉,搓動球拍柄,使拍面旋轉。應用:應用於網前力量較小的搓、推等技術。   2、屈指發力,拇指、食指,扣緊拍柄為支點,其餘三指由松到屈指握緊發力。應用:主要用於需發力的動作,如高遠球、平高球、抽球、殺球等。   3、屈捻發力,其動作界於上面兩者之間,所發力量要比捻動大而比屈指 ...

羽毛球發球要站左右哪一邊

  1、首先一開始的時候羽毛球發球要站右邊,取得一分就左邊,即系偶數時2.4.6.8.10.12.14.16.18.20分的時候你要在右邊發球,比分為奇數時你要在左邊發球。   2、可以站在夾角位置,但是不允許踩線   3、羽毛球發球是根據本方得分確定左區還是右區,本方得分為偶數分時,右區發球;   否則在左 ...

羽毛球不出力來怎麼回事

  發力是一個連貫動作,就像甩鞭子一樣,大臂帶動小臂,小臂帶動手腕,手腕此時一定是向後彎的,觸球一瞬間壓手腕(殺球時),挑或推時是抖手腕,其實道理是一樣的。這只是上肢發力的技巧,再延伸就是,力從跟發,也就從腳跟到腿,再到腰,再到胳膊,最後集中在觸球一瞬間,個個環節都緊緊相扣,這樣才能發出最大的力。 ...