1、“活握死摳”有兩重意思:一是靈活握拍,二是摳死拍柄。
2、長 揮 短 抖：羽毛球運動將就大開大合，不僅僅是整個身體張弛有度，感覺優美，更重要的是胳膊和肩膀的舒展，能更好地將力量完全傳遞，所以擊球時要“長揮”。
3、高 壓 低 抬：在遇到高球時，一般選擇下壓手法，這樣會加快回球的速度，增加對方回球難度。這裡的“壓”可以理解為：下壓球，也可以理解為：手腕下壓，效果是一樣的。
4、遠 打 近 搓：球比較遠的時候，採用“打”的方式。即一般的中後場擊球，用力較大，整條胳膊都在用力，傳遞至手腕，然後擊球。
5、正 側 反 背：在擊正手球時要向後側身，側身的目的就是為了更有力的擊球。側身之後，手腕也要做出相應的內旋，以此來彌補拍面的角度問題。
6、強 追 緩 擋：在進攻有利的時候，要步步緊逼，追上網，此時手法應該連貫，一拍出去就應該想好下一拍的打法，在擊球時毫不猶豫，才能保持進攻的優勢。
1、切球就是我們常說的吊球。 正手吊球：擊球準備和前期動作同正手高球。只是擊球時拍面稍向內傾斜，手腕作快速切削下壓動作，同時小臂還有個向前的動作，擊球託的後部和側後部。若吊斜線球時，則球拍切削球託右側並向左下方發力。若吊直線球，則拍面正對前方向下方切削；
2、頭頂吊球：擊球準備和前期動作同頭頂高球。頭頂吊斜線球時，中指、無名指和小指屈指外技拍柄，使拍子內旋，拍面前傾，以斜拍面擊球託左側都位。頭頂吊直線球時，球拍擊球託的正中部位。
如今對於很多年輕人來說，一講到孩子他們都是比較煩躁的，因為有時候是可愛沒錯，但是在大多數時候都是比較煩人，但是有些人和孩子卻可以溝通的十分的好，在十二星座，看看哪些星座具有這種能力吧。
白羊座：溫和有禮
對於白羊座的朋友們來說，他們通常都是非常有禮貌的，甚至可以說是紳士或者是淑女，性格非常的好，有耐心，對待孩子，他們會非常有耐心去和他們溝通，並且是有技巧的和孩子們溝通，孩子們也是非常喜歡他們的。
射手座：和孩子玩的來
射手座的朋友在平時都是比較熱情的，對待孩子們更是如此，他們會去融入孩子們的世界，和他們一起玩，去了解屬於孩子們的世界，可以說射手座的朋友們他們通常會站在孩子們的角度去想問題，所以可以孩子溝通的好。
金牛座：買東西給孩子吃
對於金牛座的朋友們，他們是非常務實的，並且他們非常瞭解孩子們，對於孩子們喜歡的東西都是知道的，可以說直接擊中孩子們的心，所以金牛座的朋友們可以和孩子們溝通的十分的好，也是十分有技巧的。
在有時候，其實和孩子們溝通是很簡單的，只有你有用心，讓孩子們瞭解到你的真心，這樣子的話他們也是會懂你的，而不要總是覺得不耐煩，這樣子就不好了。